Salam Steemian Semuannya....
Kali ini saya akan membagi tips gampang berhenti merokok dan berhasil
Caranya :
Jika setiap hari anda menghabiskan 1 bungkus rokok maka kurangi menjadi setengah bungkus perhari.
Bertemanlah dengan kawan-kawan yang bukan perokok
Rajin berolahraga
Siapkan jeruk nipis di dalam kantong anda jadi di saat anda timbul keinginan untuk merokok maka silahkan anda kulum jeruk nipis tersebut karena dengan rasa yang pahit akan menetralkan keinginan anda menghisap rokok.
Bulatkan tekad dan keinginan anda untuk berhenti merokok.
ENGLISH
Best regards Steemian ....
! [IMG_20180117_165923.jpg] (
This time I will share tips to quit smoking easily and successfully
How:
If every day you spend 1 pack of cigarettes then reduce to half a pack a day.
Make friends with non-smoker friends
Diligent exercise
Prepare lime in your pocket so when you arise desire to smoke then please kulum lemon is because with a bitter taste will neutralize your desire to smoke a cigarette.
! [IMG_20180117_170007.jpg] ()
Role your determination and desire to quit smoking.
So only from me good luck if please please vote me at: @ fakri1
! [IMG_20180117_152546.png] (
