Aklına neden hep olumsuz şeyler geliyor?Bir güneş gözlüğü alın eğer bu gözlük sarıysa etrafı sarı,pembeyse pembe,siyahsa siyah görürsünüz,siz etrafı sarı görüyorsunuz diye herkes sarı görmez tıpkı bunun gibi herbirimizin karakteri,değerleri,düşünceleri ve hayata bakış açısı farklı ,birisi için içinden çıkılmaz bir problem birdiğeri için sorun bile değil,birisi için doğru olan birşey sizin için yanlış olabilir.
Eğer değerlerimiz,hayata bakış açılarımızın zıttı bir yaşam,ortam içinde yer alıyorsak buna doğru orantılı olarak depresif bir zihin ile karşılaşırız.Bu noktada insan mütemadiyen mutsuz,kendini başarısız hisseden bir hal alır,gerçekli payı olmamasına rağmen akıl(zihin) ona onun öyle olduğunu göstermiştir.
İnsanların bir çoğu aklına gelen bu düşünceleri doğru olarak kabul eder ve onunla el ele tutuşarak dibe doğru giden bir yol tutar.İşte düşünceyi ciddiye aldığımız bu noktada onun kapanına düşmüş oluyoruz 'Çin parmak kapanı'da tam burda karşımıza çıkıyor.
Gördüğünüz bu oyuncağa serçe parmaklarınızı iki tarafından sokuyorsunuz ve burda kapan devreye giriyor ve parmaklarınızı çıkarmak için her yaptığınız ani,hızlı,panik içeren harekette parmaklarınızı içerde tutuyor çıkmasına izin vermiyor,yapıcağınız şey ise basit,parmaklarımızı yavaşça birbirine yaklaştırarak genişleyen kapandan kolayca kurtulmak.
Düşüncelerimizide bu örnekteki gibi hemen ciddiye alıp önemsersek onun kapanına düşmüş oluruz,burda yapılması gereken onu irdelemek yerine rahat bırakmak,içselleştirmek,benimsemek yerine önemsememek,aklımıza bir ziyaretçi gibi gelip gidişini izlemektir.
