Literatürde Alman papatyası olarak bilinen papatya, aromatik ve tıbbı bir bitkidir. Günlük hayatta herkes tarafından rahatlatıcılıyla bilinen bu bitkinin kökeni Avrupa ve batı Asya’dır. Eski zamanlardan beri de çok değer verilmiş ve tıbbı olarak kullanılmıştır. Hipokrates bile m.ö 500’lü zamanlarda kuru havadan dolayı olan kızarıklar gibi hastalıklarda kullanmıştır.
Tıpta, kozmetik ve yemek sektöründe yaygın olarak bu bitkinin çiçeği, özü ve yağı kullanılmaktadır. Tahmin edeceğiniz gibi dünya çapında papatya tüketimi oldukça yüksektir, her gün milyonlarca bardak papatya çayı tüketilmektedir.
Papatya çayı bitkisel çaylar arasında en çok bilinenlerinden biridir. 150 ml kaynar suya 1 çay kaşığı tepeleme (yaklaşık 3g) koyup 5-10 dakika demlesini bekleyin. Papatya çayının bilinen etkileri sakinleştirici olması ve sindirime yardımcı olmasıdır. Çayı içtiğiniz zaman iltahaplara bir etkisi olmayacaktır fakat iltahaplı bir bölgenize (elinizdeki bir yara olabilir) uyguladığınız zaman azaltıcı etkisini görebilirsiniz.
Esansiyel yağı bitkinin bütün bölgelerinde bulunmaktadır fakat en çok çiçek kısmında bulunduğu için yüksek basınç ve sıcaklıkla işlem yapılıp yap haline getirilir. Esansiyel yağı aromaterapi, masaj, duş için kullanabilirsiniz.
Astım, iştah açma, kanama, bronşit, sindirim sorunları, baş ağrısı, kulak ağrısı, baş dönmesi, kepek, çocuk hastalıkları, diş ağrısı, şişliklerin ve daha bir çok hastalığın tedavisinde farklı uygulama yöntemleri izlenerek kullanılıyor.
Ben nasıl kullanıyorum diye sorarsanız bir tencere kaynar suya papatya yağı damlatıp yüzümü buharda bekletiyorum. Kafamın etrafına koyduğum havlu sayesinde buharın yok olmasını engelliyorum. Bunu 10-15 dakika arası yapmayı tercih ediyorum. Hem çay içmiş kadar sakinleşmiş oluyorum, hem de cildime iyi bakmış oluyorum. Sivilcelerim için uzun yıllardır kullandığım bir yöntem.
Kaynakça: Das, M. (2014). Chamomile. Boca Raton: CRC Press
Foto: herkesecicek.com