Merhaba arkadaşlar,
pazartesi sabah 7:30 da mesaiye başlayıp salı aksam 18:00 gibi (36 saat üzernde aralıksız çalısan) bir sağlıkçı(hekim) olarak gününüm yaklaşık %90 ı stresli bir ortamda geçmektedir.
Uzun saatler uykusuz çalısmanın verdiği dikkat eksikliğine ragmen hatasız bir şekilde çalışmak zorundayız.çünkü bizim hastalarımız doğrudan başkasının sağlıgına zarar vermektedir ve bunun bir geri dönüşü yoktur.yapılan bir hastayı geri alma imkanı olmayan tek söktör galiba bizim sektör.
Doktor- doktor , doktor- hasta yakını çatışmaları sürekli bir stres oluşturmaktadır.Herkesin kendi hastası en ağırdır ve ilk ona bakılmalıdır.Bir hastaya kalp masajı yaparken bir boğazı agrıya hastanın yakını benim hastama niye(benim hastam daha ağır!) bakılmıyor diye kavga çıkarabilir.Randevusuz hastaya bakmazsa kavga çıkarır bakarsan diğer randevulu hastalar biz niye bekliyoruz niye aradan hasta alıyorsun diye daha büyük kavga çıkarır.
Yazılacak çok şey var ama kafanızı şişirmek istemem.Stressle başa çıkmak için kullandığım teknikler; mümkün olduğu kadar eve iş getirmemek , gün içinde yaşananları hastanede bırakmak, eve getirmemek, herseyi unutturacak yüksek seste müzik dinlemek, Antalyada yaşamanın avantajı deniz güneş kum keyfi ve birazda alkol ... (NOT:PENİSİLİN İYİLEŞTİR FAKAT ŞARAP MUTLU EDER)
anektod:stress bagışıklık sisteminiz ciddi şekilde zayıflatarak bir çok hastalıga davet çıkarmaktadır.
Ismail Korkmaz, md, Akdeniz Üniversity ,Antalya