Manfaat Udang Untuk Meningkatkan Gairah Bercinta sebuah hal yang sudah lumrah dikalangan kita? atau ingin tahu khasiat udang ? Siapa sih yang tidak kenal udang, salah satu bagian dari ikan konsumsi bernilai ekonomis. Namun, bagi Anda yang punya kebiasaan elergi dengan makan udang, sebaiknya konsultasi dengan dokter apakah menimbulkan efeg samping seperti asam urat, kolestrol tinggi yang bisa berpacu kepada efek yang sangat negatif
Sebelumnya Anda harus mengenal udang secara detail dulu. Maka akan membuka wawasan untuk kenal khasiat udang untuk kesehatan secara umum terutama pada bahsan kali ini. Bagi sobat laki-laki jika mempunyai kebiasaan buruk ketika di atas ranjang dengan sang istri, kali ini info ikan akan memberikan kelebihan dan manfaat udang untuk meningkatkan gairah bercinta..
Antara lain..
1.Mencegah kanker:
Setiap 85 gram udang kukus dapat mencukupi 48 persen dari jumlah selenium harian tubuh. Kekurangan selenium telah dikaitkan dengan berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat.
Para peneliti di Institute of Food Research (IFR) mengungkapkan bahwa kombinasi sulforaphane dan selenium meningkatkan kekebalan tubuh akan kanker sebanyak 13 kali lipat bayang kan.
2 Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku:
Sampo dan lotion yang paling mahal sekalipun tak akan berguna bagi rambut dan kulit Anda tanpa asupan protein yang cukup. Protein merupakan bagian yang terkandung dalam tiap jaringan sel hidup dan udang adalah sumber yang sangat kaya akan mineral tersebut. Kadar kalorinya pun cukup rendah sehingga sangat cocok dengan diet yang Anda jalankan.
3. Meningkatkan energi:
Kelelahan dan kurang fit? Gejala tersebut merupakan indikasi kurangnya kadar zat besi dalam tubuh. Udang sangat kaya kandungan zat besinya. Dengan mengonsumsi hasil laut tersebut , maka asupan zat besi, yang merupakan nutrisi penting dalam pembentukan energi akan terpenuhi. Energi yang akan diperoleh juga tidak akan berlebih karena kalori yang dikandungnya sangat stabil dan normal.
5. Menguatkan tulang
Udang termasuk dalam kelas Crustacea ini memiliki kandungan fosfor dalam tubuhnya. Kalsium dan fosfor adalah dua zat yang akan bekerja bersama-sama membentuk tulang dan gigi yang kuat. Dalam mengonsumsi udang, sebaiknya dimakan bersama kulitnya karena kulit udang mengandung "glucosamine" yang bermanfaat untuk membantu pembentukan tulang rawan pada persendian tulang. Penipisan atau kerusakan pada tulang rawan akan mengakibatkan nyeri yang hebat pada persendian & pembengkakan, yang biasa disebut sebagai pengapuran.
6. Membantu memroses lemak:
Niasin (vitamin B3) yang terkandung dalam udang dapat membantu pemrosesan lemak, karbohidrat, dan protein menjadi energi untuk tubuh. Niasin juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit bersisik & bertitik- titik.
7. Mengurangi resiko depresi:
Udang juga mengandung asam lemak esensial, omega-3. Penelitian telah menunjukkan bahwa omega-3 dapat memberikan perlindungan kuat terhadap depresi dan dapat membantu meningkatkan mood untuk mereka yang tengah menderita gangguan tersebut. Selain itu, omega-3 dapat meningkatkan kecerdasan otak.
8. Menyehatkan saluran prostat:
Asupan zinc atau seng yang dibutuhkan oleh tubuh relatif sedikit, yakni 10-15 mg setiap harinya. Dengan memakan udang, kebutuhan tubuh akan zat tersebut akan terpenuhi. Dan, dengan terpenuhinya zinc dalam tubuh kita, maka pertumbuhan sel kanker prostat akan diperlambat.
9. Menjaga kesehatan kelenjar tiroid:
Udang dapat berkontribusi pada kesehatan kelenjar tiroid dengan kandungan tembaga yang dimilikinya. Tiroid yang sehat dapat meningkatkan aktivitas sel dan mengatur metabolisme dalam tubuh dengan baik.
10. Memicu lancar nya peredaran darah,
Lancar nya darah merupakan suatu hal yang sangat di perlu kan tubuh, sehingga untuk terconeksi kepada segala saraf akan selalu normal dan bertenaga