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meine vorherigen Artikel zu den Veden/ my latest post about the vedas
https://steemit.com/deutsch/@akashas/yoga-background-veden-vedas-de-en
https://steemit.com/deutsch/@akashas/eine-kultur-des-wissens-a-culture-of-knowledge-de-en
Die Weisheit, die Einblicke und die Erkenntnisse der vedischen Schriften machen es manchen Menschen möglich, einen Weg zu seiner/ ihrer spirituellen Entwicklung zu beschreiten und dabei umfassendes körperliches, emotionales und zwischenmenschliches Wohlbefinden zu erlangen.
Dieser vedische Weg ist ReligionsFrei, dieser kann von Menschen jeder Glaubensrichtung genutzt werden-ganz neutral und dennoch individuell interpretierbar und umsetzbar!
auf dem Weg des vedischen Weges gibt es “fünf Stufen”, wie das Individuum, der Jiva diese meistert ist unrelevant-es stehen eh alle an!
Anmerkung:
Jiva Heisst soviel wie indiviuelle Seele, und wird manchmal auch als “Atman” (im anderen Zusammenhang dann) bezeichnet. Brahman (Brahma) ist das universelle grosse Ganze oder als Charakter des Schöpfungsprinzipes zu deuten!
Ich gebe hier einen Überblick über die grundlegenden Stufen des vedischen Weges im Zusammenhang mit diversen Gedanken ....oder Möglichkeiten....Ideen.
Für mich steht die gelebte Erfahrung des Suchenden mehr im Vordergrund.
1.Sattva
Das Gleichgewicht...finden....wer suchet-der findet!
Als erste Stufe oder Schritt haben ALLE Einflüsse des Lebens auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene in Einklang gebracht werden!!!
Mitunter die schwerste Herausforderung für die meisten, deshalb ist “Sattva” auch etwas erlesenes!!!!
Diese Balance Der Lebenseinflüsse auf der körperlichen, emotionalen UND geistigen Ebene ist die BASIS/ Grundlage/ Fundament eines gesunden Organismus und eines spirituellen Lebens!
Da hat man schon wahrhaftig und standhaft zu sein!
Balance Übungen sind hilfreich
Ujjayi Pranayama und zum entspannen tiefe Bauchatmung
der wahrscheinlich bekannteste Aspekt dieses Strebens nach AUSGEGLICHENHEIT ist in der westlichen Kultur oder Welt als Ayurveda bekannt.
Eine ganzheitliche, aus Indien stammende, Heilkunde, die den Menschen als Einheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele sieht und auch danach behandelt!
auf dem vedischen Weg begibt sich der Suchende auf einen Weg nach innen....auf einen Weg, der ihn oder sie der Verhaftung/ Anhaftung des Bewusstseins in und an die Objekte der kollektiven-äußeren Welt und von den materiellen/ weltlichen Leidenschaften befreien wird.
Wenn sich das Bewusstsein eines Menschen vollständig mit der Außenwelt und die äußeren Objekte identifiziert, so wird dieser Zustand als “Tamas” oder Unwissenheit bezeichnet, man könnte es auch Materialismus nennen.
Identifiziert sich das Bewusstsein dagegen völlig mit seinen Leidenschaften, mit den emotionalen Begierden, so nennt man es “Rajas” oder auch Leidenschaft.
Während der Tamas Zustand grundsätzlich passiv ist in seiner Identifikation mit dem Objekt, ist der Raja Zustand ein aktives Sich-Verzehren und Streben.
Beide Wege alleine/ im Übermaß/ fehlgeleiteter Energie ist ungesund und somit sind es unnütze Irrwege!
Doch beide sind auch notwendig um Sattva zu beschreiten!
Der dritte Zustand....der Weg der Gelassenheit/ der Reinheit des Bewusstseins.
Diesen Zustand kann man erfahren, wenn man die Spannung der Gegensätze der äußeren Welt wahrnimmt, ohne sich selber davon ergreifen und mitreißen zu lassen.
Doch was nun, wenn man merkt, die eigenen Energien schwanken oder sind halt mal instabil....zu gut deutsch:
Was wenn ick abkacke und einfach auch ma Stress fühle!???
- Tief durchatmen!
- Ruhephasen nehmen
- Meditieren
- Was kreatives schaffen als Gegenpol!
- Das Gute im negativen sehen
- negative Energie umwandeln
- Sich den Herzensängsten widmen und die Hindernisse als „Tests“ betrachten...
Dadurch steigt der Energiepegel recht gut wieder und man kann weiter auf diesem Weg spazieren gehen.
Das Ego-oder Ich Bewusstsein (Verstand) ist immer durch eine einseitige Einstellung des Bewusstseins charakterisiert.
Das Sattva Bewusstsein basiert dagegen darauf, dass eine innere Balance und ein Ausgleich der Gegensätze, unser Bewusstsein von Konflikten, Unruhe und Unzufriedenheit befreit.
Das Sattva Bewusstsein verleiht das Gefühl, in der eigenen Mitte zu sein! Ganz einfach! Von den äußeren Dingen und von der Leidenschaft zu lösen!
Den Sattva Zustand erreicht man, wenn sich das Bewusstsein aus der völligen Identifikation mit dem Ich löst, wenn man sich schritt fuer schritt der „unsichtbaren“ Einflüsse seiner persönlichen Existenz, der verdrängten und damit unbewussten Kräfte in sich selbst bewusst wird!
Wenn diese Kräfte unbewusst bleiben, so beherrschen Sie das ICH von innen her und diktieren ihm seine Abneigungen, Vorlieben und Anziehung.
eine Auseinandersetzung mit dem eigenen SCHATTEN, mit dem persönlichen unbewussten Gegenpol, ist die VORRAUSSETZUNG für ein Leben in Sattva-für ein Leben in Gleichgewicht! Kennst du dich selber-schockt dich garnichts mehr!!!!
So löst sich das Bewusstsein vom EGO und wird bereit, das Nicht-Ego zu erfahren, das im eigenen Inneren liegt und den Weg zu G*tt weist.
Dieses Gefühl der Loslösung bewirkt, dass man nicht mehr von Fragen nach Erfolg oder Misserfolg, Gewinn oder Verlust, Glück oder leid getrieben wird, von den Gegensätzen des materiellen Lebens.
💎 the Vedic way 🕊 the Vedic way 🙏 (EN)
The Vedic Scriptures or way makes it possible (for some people) to find a personal way to the own spirituality.
This Vedic way is freedom, this can be interpreted totalo differently from the individual JIVA (Atman/ individuell soul)
on the way of the Vedic path, there are "five stages", for the individual, for the Jiva to master at all.
I give here an overview of the basic stages of the Vedic path in response to various thoughts ...or call this overview opportunities... Ideas, whatever.
For me, the lived experience of the seeker is more in the foreground.
1.sattva
Find...The balance ...!
The first stage or step of all influences of life on the physical, mental and emotional level in line be brought!
Maybe it’s the most difficult challenge for most humans, so is "Sattva" something exquisite!
This balance of life influences the physical, emotional and mental level is the base / basis / Foundation of a healthy body and a spiritual life!
Balance exercises are helpful
Ujjayi pranayama and a deep, relax abdominal breathing will be great
the most famous aspect of this quest for balance is known in Western culture or world as Ayurveda.
on the Vedic way of seeking the path goes to your inner world... back to the roots of consciousness.
If the consciousness of a person is completely with the outside world “one” (avidya/ wrong knowledge) and the external objects identified, so this will be called as "Tamas" or referred to ignorance, you could call it also materialism. Awareness, however, completely with his passions, with the emotional desires, identifies itself as it's called "Rajas" or even passion. While the State is basically passive in his identification with the object, the Raja is an active up eating quest State.
Both paths alone / in excess / misguided energy is unhealthy and thus it is useless wrong turns!
*But both are also necessary in order to pursue sattva!
The third state ...the state of serenity / the purity of consciousness.*
You can learn this State if one perceives the tension of the opposites of the outer world without reacting of it or better say don’t loose yourself in the outer world.
What if I can’t handle my balance!?
- Deep breath!
Take a break if you need! - Meditate
- do something creative and create!
- See the good in the negative
- transform negative energy
- go through your fear!
Thus, the energy level rises quite well again and you can walk go on this way.
The ego or “I” consciousness (mind) is characterized by a one-sided attitude of consciousness. The sattva is consciousness, however, that an inner balance and a balance of opposites, our consciousness free of conflict, anxiety and dissatisfaction.
The sattva gives the feeling to be in the middle of own consciousness! Easy! From the outer things and the passion to solve!
The sattva State reaching, means you will loose awareness of the complete identification with the ego, if you step up for step of "invisible" influences of his personal existence, which displaced and thus becomes aware of unconscious forces within itself!
a confrontation with the own shadow, you have to do my dear, it is the prerequisite for a life of sattva for a life in balance! If you know yourself-shocks you nothing more!
So dissolves the consciousness of the EGO and it will to learn the non-ego, which is located inside in the own heart and shows the way to G * d.
Which day is which focus?!?!
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