Saludos a la comunidad Steemit, en esta oportunidad quiero manifestar mi asombro de los aprendizajes que uno puede obtener en el mundo del internet, como sabemos, allí hay cosas muy buenas y muy malas. Me tropecé en youtube con algo muy bueno, que sirve para llevar a diario en nuestras vidas, aun si la situación es complicada. Me pareció importante compartirlo con ustedes, ya que nos da lecciones de vida, de hecho sin querer he puesto en marcha varias de esas reglas y sinceramente he sentido una tranquilidad espiritual como nunca lo había sentido, a partir de este momento reforzaré esas reglas que la considero de oro. Hice un esfuerzo en trascribir el video, espero que les guste.
Fuente Paracelso, el médico, alquimista, viajero y erudito heterodoxo del que hemos hablado en este artículo, dejó formuladas 7 reglas para una vida con sentido que se adelantan significativamente a su tiempo. O mejor dicho, que confirman que los antiguos conocían perfectamente la relación entre cuerpo y psique mucho antes que la moderna psicoinmunología demostrase los efectos bioquímicos de las emociones en nuestra salud. En sus reglas, Paracelso habla de una salud holística, de la importancia de los pensamientos positivos y de estar conectados con nuestro interior, del valor del silencio y la discreción, como también afirmaba Sócrates en sus tres tamices, de la confianza en la Vida y por supuesto, de ser buenas personas.
Fuente
Empecemos:
1.- Mejorar la salud:
1.1 Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmicamente, llenando bien los pulmones al aire libre o asomado a una ventana.
1.2 Beber diariamente en pequeños sorbos dos litros de agua aproximadamente.
1.3 Comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible. Evitar el alcohol y las automedicaciones.
1.4 Bañarte diariamente es un hábito que debes a tu propia dignidad.
2 Desterrar absolutamente de tu ánimo por más motivos que exista toda idea de pesimismo rencor, odio, tedio o tristeza.
2.1 Huir como de la peste, de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por los tópicos en su arista que forman la base de sus discursos u ocupaciones.
La importancia de esta regla es de observancia decisiva, se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma, es el único medio de cambiar tu destino, pues este, depende de nuestros actos y pensamientos, el azar no existe, es decir, las cosas no vienen porque si, siempre hay un causa.
3 Has todo el bien posible:
3.1 Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo ñoño y mezquino.
4 Hay que olvidar toda ofensa, más aun, esfuérzate de pensar bien de tu mayor enemigo, tu alma es un templo que no debes jamás ser profanado por el odio.
5 Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada, esto fortifica energéticamente el cerebro y el espíritu, y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En ese estado de recogimiento y de silencio a veces nos suelen ocurrírsenos ideas luminosas, susceptibles de cambiar toda una existencia, con el tiempo todos los problemas que se presente serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiaran en tales instantes de silencio a solas con tu conciencia, ese es el Daimón del que hablaba Sócrates, todos los grandes espíritus se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablara así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo, destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu que es divino y perfecto en sí, pero impotente por lo imperfecto del vehículo que le ofreces hoy para manifestarse, la carne es flaca no tiene vida.
6 Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales, abstenerte como si hubiese hecho juramento solemne de referir a los demás, aún a tus más íntimos, todo cuanto pienses, oigas, sepas, sospeches, aprendas o descubras; por un largo tiempo al menos debe ser como “casa tapiada” o “jardín sellado” esta es una regla de suma importancia.
7 Jamás temas a los hombres, ni te inspire sobresaltos el día de mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre. Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que intuitivamente observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que ariengan gran riqueza muy cierto es que no son buenas personas en el sentido recto, pero poseen muchas de las virtudes que arriba se mencionan. Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha, puede ser uno de los factores que ha ella conducen para ejercer grandes y nobles obras, pero las dichas más duradera solo se consiguen por otros caminos, allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos, huye tanto de la de la humildad como de la vanidad, porque son funestas para el éxito, la humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es tan nociva, que es como si dijéramos, que es un pecado mortal contra el espíritu. Muchos grandes espíritus han sido despeñados de las más altas encumbradas cimas por la vanidad, a ellas debieron su caída muchos grandes hombres y no pocos imperios. Ojala sigas lector hermano estas pocas reglas para tu dicha y para tu bien, que así sea
