• Buenas buenas. A ver, tras investigar algunas paginas conseguí los beneficios mas potentes que recibimos al soltar una buena carcajada (de esas que te duele el estomago y después te dan ganas de orinar)
1- EVITA EL INSOMNIO
Que bien sería reírte antes de dormir. Por esto, cuando sales con tus amigos o te reúnes de noche para luego volver a casa, duermes como un osito panda :3. Dormir genera una fatiga gigantesca que el sueño repara con facilidad al dormir, por ello aquel sentimiento de piedra pesada al caer en la cama luego de pasar la noche riéndote como una foca con epilepsia.▼
2- INCREMENTA LA CONFIANZA Y AUTOESTIMA
Yo soy tímido, desconfiado y aveces inseguro. Me hice la tarea de llevar una vida mas feliz, compartir mas con amigos, pasarla bien y REÍR MUCHO MÁS, pues, con el tiempo a medida que te sientes mas alegre, tu autoestima y confianza mejoran muchísimo. Por ello, las personas mas felices son las que viven riéndose de todo. Ah, pero las que ríen de verdad, algunas PERSONAS sonríen y ríe, pero por dentro tienen un cementerio de emociones, y pues no, así no. ¤¤¤
3- REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL
Si sufres de la tensión (y si no tambien e,e), pues cágate de risa en mis post y YAAA ¡Santo Remedio!
4- BÚRLATE DEL ESTRÉS
El estrés nos jode la vida, el día a día, los problemas y demás. La cuestión es que si apenas sonreímos con algo, esto puede cambiar el día, no solo de nosotros, si no de quienes están alrededor, ya que nuestro cerebro libera hormonas y nos hace pensar mejor. Anda inténtalo, cuando tengas aquel estrés de %!"$%#& simplemente entras acá te ríes un ratito y te devuelves como nuev@.
5- UNA DROGA NATURAL
Ey ey!! calma no hablo de marihuana zzz. Lo que pasa al soltar una carcajada es que se segregan endorfinas y drogas naturales que generan euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos. Es como cuando te golpeas el dedo pequeño del pie con el mueble, coñooo aquel dolor, sueltas una risita y el efecto mejora, o cuando te das un golpesito, solemos reírnos solo un poquito para contrarrestar el dolor y tener un efecto de analgésico. Esto lo hacemos por instinto, y aveces no solemos darnos cuenta.
6- QUEMAMOS CALORÍAS
No soy nutricionista ni nada de esa %&#&, peeero cuando me rió mucho, al rato me da un hambre de la "#$%#$. Por ello, también movemos al rededor de 400 músculos de nuestro cuerpo y se agrega un efecto restaurador en el que eliminamos muchas toxinas.
EL HOMBRE Y LA MUJER SON EL ÚNICO ANIMAL QUE SE SABE REIR :X
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