para saber cómo es nuestra autoestima debemos considerar sus características o atributos. Estos nos ayudaran a evaluar nuestra autoestima
AUTOCONCEPTO: ¿cómo somos?
Es la idea que tenemos de nosotros mismos, en función de nuestras características, cualidades y defectos personales. Además, es la forma como nos expresamos de nuestra personalidad, las palabras que utilizamos para describirnos y la preferencia o rechazo que tenemos por ciertas cosas.
AUTOIMAGEN:¡nos vemos bien!
Es la representación mental que tenemos de nuestro aspecto físico. Esta imagen la pensamos y la proyectamos hacia los demás. Nos ayuda a imaginar cómo queremos lucir, y que estilo y actitud nos gusta reflejar.
AUTOVALORACION:¡somos importantes!
Es el valor que le damos a nuestra personalidad y a las cosas que hacemos, independientemente del gusto y la visión de las demás personas.
AUTOACEPTACION: ¡así somos!
Es la capacidad de reconocernos y aceptar como somos, lo cual permite fortalecer nuestras virtudes y mejorar nuestras debilidades.
SEGURIDAD DE SI MISMOS: ¡nosotros podemos!
Es la confianza que tenemos en nuestras capacidades y la conciencia de que somos aceptados por los demás.
Una persona segura de sí misma puede expresar sus propios puntos de vista y opciones a los demás, sin miedo a ser rechazado. También se siente capaz de realizar diversas actividades sin temor a equivocarse.
ACEPTACIÓN FAMILIAR: ¡nos quieren!
Se refiere a la aprobación que le da nuestra familia a la personalidad que tenemos. Está compuesta por dos aspectos: uno es la propia aceptación por parte de la familia, y el otro es el afecto que nos brindan.
La aceptación de la familia es un elemento muy importante en nuestro desarrollo personal. De igual modo, la relación con los familiares cercanos, así como su actitud hacia nosotros, es un factor determinante que influye sobre nuestra autoestima.
SENTIDO DE LIBERTAD RESPONSABLE: ¡nosotros preferimos!
Es la capacidad y/o posibilidad de escoger como ante de una situación, sin impedimentos ni restricciones, pero con responsabilidad. Es decir, que actuamos con conciencia sobre las consecuencias que ocasionan todos nuestros actos y con la disposición de asumirlas. Sin embargo, la libertad no nos da el derecho a irrespetar a las demás personas.
Aprendimos que, todos los atributos de la autoestima se refieren a la apreciación que tenemos de nosotros mismos, como si nos viéramos en un espejo que reflejara todo nuestra personalidad, es decir, como somos en realidad.
También aprendimos que, las demostraciones de amor por parte de nuestros familiares contribuyen a fortalecer nuestra autoestima.
PATRICIA...