Hola queridos amigos, espero tengan un excelente inicio de fin de semana. Hoy quiero hablar un poco sobre los "ESTEREOTIPOS", sí, esos que a veces nos hacer ser como no somos y nos hacen pensar que nuestro cuerpo o nuestra forma de ser no es la más adecuada en este mundo. Algo totalmente falso y que deberíamos de rechazar.
Muchas niñas, porque las victimas son más que todo mujeres, llegan al nivel del suicidio o depresión por querer encajar en una sociedad que la verdad tiene muchas cosas por solucionar.
Lamentablemente a nosotras las mujeres es a las que siempre nos han criticado por comer más, por vestir de tal manera, por actuar de tal forma y en general somos las más señaladas cuando la sociedad no está de acuerdo con nuestros estándares, eso por supuesto a muchas mujeres las desestabiliza y hace que desconfíen de sí mismas, que haya inseguridad, rechazo hacía su persona, depresión, soledad, en fin, muchos trastornos.
La sociedad se ha encargado de hacernos creer que el cuerpo perfecto es el muy delgado, que la ropa perfecta es la que está de moda, que el estilo perfecto es el que sale en la televisión, que debes comer poco o sino engordas, nos han llenado la cabeza con muchas cosas que no nos hacen ser felices. Ciertamente un cuerpo saludable no es el cuerpo obeso, pero tampoco el cuerpo extremadamente delgado.
Debemos buscar estar saludables y sentirnos bien con nosotros mismos, no importa si la sociedad te critica o no les parece, tu debes defender tu felicidad antes que nada. Comer de todo pero en las cantidades correctas para proteger tu salud, no para que otros no hablen mal de ti, hacer ejercicios pero para reforzar tu sistema inmune no porque sea una moda y tengas que matarte quemando las calorías consumidas.
Olvidarnos de las propagandas en la televisión, confiar en nosotros, amarnos tal cuál somos, mejorar cada día pero porque nos queremos sentir mejor y queremos vernos y sentirnos bien nosotros, olvidarte de los que otros piensan, del que dirán, es lo mejor que podemos hacer para tener una vida sana y libre de presiones sociales.
Espero que tú no estes pasando por algo similar y si es así busca ayuda. Saludos!!
