Siempre he tenido la inquietud de entender que pasa con nosotros cuando estamos soñando, a veces los sueños parecen tan reales que por solo destellos de ciertos sucesos nos avisan que nos encontramos en un sueño,¿ como es posible darnos cuenta de eso? que hace darnos cuenta?
¡Nuestra conciencia!....¡Genial !
Nuestra conciencia nos permite ver y sentir que despertamos dentro del mismo sueño, es decir que un sueño lúdico se caracteriza por estar consiente de que se esta soñando y esto presupone, un control y seguridad de lo que se hace, puesto que tenemos la certeza de que no nos va a pasar nada porque estamos entregado a un universo onírico.
existen ciertas caracterizaciones de que nos encontramos en un sueño lúdico, los sueños tienden a ser más extraños y emocionante que los comunes (situación de pesadilla, sensación de volar, salirse de su cuerpo, sensación de flotar, emociones violentas y sexuales, etc..)
Al estar consiente de que estamos soñando, es importante hacer prueba de la realidad, es decir mira la hora del reloj o lee algún texto, detalla tus manos y pies, generalmente en los sueños suelen verse distorsionado, visualiza el color de la pared de tu cuarto, apriétate la nariz siente si aun respiras , intenta comer un bocadillo y si no percibes el sabor y el placer de degustar la comida tomaras conciencia de que te encuentras en un sueño lúdico.
Cuidado generalmente los sueños lúdicos suelen producir parálisis del sueño, donde estamos consiente de todo, pero no tenemos la capacidad de mover los músculos del cuerpo, no podemos gritar no se escucha nuestra voz, esto presupones es acompañado de alucinaciones de una presencia extraña perturbadora, mantén la calma y trata de inducir el sueño a un escenario controlado por ti, que sea de tu agrado, controlar los sueños lúdicos es fascinante allí podrás ser el personaje que más admires, tener los mayores super poderes, es tu sueño y tu lo controlas, es vivir una aventura que quizás en la realidad, no podrás conocer por las limitaciones de nosotros...!!