LA FELICIDAD DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS.
a lo largo de la vida adoptamos hábitos que evitan sentirnos como nosotros mismos, aquí te mostrare a adoptar algunos hábitos que ayudaran que eso cambien.
REFORMAR TU CONFIANZA DIARIMENTE
Como nos vemos en la mañana, las malas noticias, pensamientos negativos, una mala noche hace que nuestra confianza en el día se vallan a un abismo, todo esto y mas perjudica a nuestra seguridad y tranquilidad.
Algunos consejos para mejorar nuestra confianza
Al ver a una persona sonreír genera confianza , te sorprenderás ver como hasta la sonrisa mas pequeña hace que todas las personas que estén a tu alrededor se sientan mas cómodos
Reconocer tus talentos, atributos, cualidades, etc. Por mas q estés en el peor día recuerda en que eres bueno, en lo que mas sobresalgas, todo esto te ayudara a olvidarte de tus defectos y aumentara tu valor como persona.
Tienes que ver la confianza como un proceso, no como algo inmediato.
DEJAR IR LO QUE NO PUEDES CONTROLAR
La mayoría de las personas se presiona demasiado tratando de encontrar soluciones a las cosas que nos ocurren, sin embargo muchas veces no podemos solucionarlo.
Todo esto genera que se te cierren las puertas en la vida, oportunidades que no volverán, deshacerte de cosas negativas, perdonar, cosas que no te dejen avanzar profesionalmente ayudaran a ser mas feliz.
Reflexionar sobre tu día
Cuando vendas del trabajo, de los estudios, o alguna actividad que tengas trata de cuestionarte de tus acciones, tus decisiones podríamos encontrar cosas de que sentirse orgulloso y situaciones que podemos hacerla de diferente manera.
Al final
“Lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas…“
J. M .Serrat
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