Do not be hurt by people who do not treat you right.
Its hard to understand, so let me explain. We've all been hurt. We've all experienced rejection, ridicule, teasing, abandonment and other experiences that have led to heartbreak and the belief that "I am not enough."
Once the belief of "I'm not enough" takes hold, it determines many of your decisions regarding intimate relationships. And when you finally do meet a partner who is available, loving, caring, honest, and every other quality you've been waiting for — as opposed to the unavailable ones who had one foot out the door — this latent, silent belief kicks in and the self-protective thought, "You don't love him enough" or "You're not attracted to him enough".
Now, instead of addressing your core belief that you're not enough, you've made your partner not enough. Now, instead of you being in the vulnerable position of exposing yourself to the risk of being hurt or rejected, you've positioned yourself into the one-up position of holding the power. Now, instead of allowing the relationship to deepen in intimacy with an unknown end (as we never know what will happen when we commit to one person), the ego, in the power position, will try to convince you to run, thereby controlling the outcome
Dịch :
" Điều này thật khó hiểu, vì vậy hãy để tôi giải thích. Chúng ta đều từng bị tổn thương. Tất cả chúng ta đều có trải nghiệm về từ chối, nhạo báng, trêu chọc, bỏ rơi và những trải nghiệm khác đã dẫn đến đau khổ và niềm tin rằng "Tôi không đủ tốt".
Ngay khi niềm tin về việc "Tôi không đủ tốt" nắm giữ, nó quyết định nhiều quyết định của bạn về các mối quan hệ thân mật. Và khi cuối cùng bạn gặp một người độc thân, yêu thương, chăm sóc, trung thực và mọi phẩm chất khác mà bạn đang chờ đợi - trái với những người sẵn sàng rời bỏ bạn - niềm tin tiềm ẩn và tư tưởng tự bảo vệ, "Bạn không yêu anh ấy đủ" hoặc "Bạn không đủ thu hút cô ấy".
Bây giờ, thay vì giải quyết niềm tin cốt lõi của bạn rằng bạn không đủ tốt, bạn hãy cho rằng người đó không đủ tốt. Bây giờ, thay vì bạn đang ở trong tình thế dễ bị tổn thương vì tự vạch ra nguy cơ bị tổn thương hoặc bị từ chối, bạn hãy đặt mình vào vị trí một lần nắm giữ quyền lựa chọn. Bây giờ, thay vì cho phép mối quan hệ sâu sắc một kết thúc không rõ ràng (như chúng ta không bao giờ biết điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta cam kết với một người), cái tôi, ở vị trí quyền lực, sẽ cố gắng thuyết phục bạn bước tiếp. do đó bạn kiểm soát kết quả.
