Быть благодарным за то, что есть и за то, что имеешь, вместо постоянного нытья и разочарования от нереальных желаний — вот еще один ключ к счастью. Есть много разных способов научиться этому чувству: записывать каждый день три хороших события, которые с вами произошли составить список вещей, за которые вы любите свою жизнь писать список всего хорошего за день, как участники эксперимента в конце дня благодарить всех людей, которые доброжелательно себя повели или просто общались с вами в этот день вспоминать и писать всех тех, кто вас любит, гордиться или уважает каждый вечер и многое другое
Источник: http://www.turkulets.com/zhizn/nauchnoe-pozitivnoe-myshlenie-schaste-i-blagodarnost.html Развитие личности и человека © www.turkulets.com
