这几天换了新手机,顺便想要整理手机里上千张的照片。就像很多Steemit用户一样,我也会选择将图片整理好以后发布上来,此后就将照片从手机内存中delete掉勒。今天想推荐给大家四道菜,它们分别是:「土豆煲」、「凉拌秋葵」、「蒜香鸡块」和「香辣大虾」。
秋葵是非常富有营养的一种蔬菜,我在楼下小院子里辟了一小块菜园子刚有可以收成,所以最近吃的比较多。当然了,秋葵并没有那啥的作用,因此男性朋友们没必要逼着自己吃…土豆是我很喜欢的一种蔬菜,热量不算很高饱腹感还很强,只要不和蛋白质混吃的话个人觉得拿来减肥也挺不错的。
大虾的处理过程比较心酸…活虾的口感比较好,但是要活生生的挑虾线确实我很不愿意做的事情。于是我找了个折中的办法,就是将大虾稍稍过水以后再进行处理。可以做成油焖和香辣,个人觉得味道都超级好。鸡肉是我减肥的时候吃得最多的食物,除了水煮鸡胸肉以外我觉得任何做法都超赞的!
btw...这大概是我的厨艺巅峰时期了吧…