Akan sangat luar biasa jika kita bisa berhenti tersenyum ketika kita tidak mau; untuk memberitahu dunia bahwa hari ini kita tidak ingin pergi keluar dan bahwa kita tidak ingin membangun sebuah persahabatan.
Bahwa kita memilih untuk sendirian atau lebih baik lagi, bahwa kita lebih memilih satu-satunya perusahaan kita.
Andai saja itu mudah untuk mengatakannya tanpa merasakan simpul di tenggorokan dan sensasi aneh di perut.
Tanpa merasa bersalah, singkatnya.
Hal terbaik adalah agar yang lain menerima apa yang kita inginkan dan ketika tanda "terbuka" kembali di depan pintu kita. Tanpa pertanyaan atau mencela.
Terkadang kita layak untuk meringkuk melawan diri kita sendiri, menemukan diri kita, memulihkan kekuatan kita dan keluar dalam kondisi yang lebih baik.
Merasa bersalah karena disakiti atau Merasa buruk lebih umum daripada yang bisa kita percayai. Semuanya tidak sempurna dalam hidup.
Masalahnya adalah orang orang tidak mengizinkan kita untuk menunjukkan ketidakberadaan kita. Fakta menunjukkan, melibatkan, dengan cara merasa bersalah tentang penilaian dan komentar orang-orang di sekitar kita. Jika anda sedih atau setidaknya anda membicarakannya, anda dibuat untuk merasa seperti orang asing.
Beberapa orang mungkin melihat kita sebagai penyandang cacat, yang lain tampaknya menghina dan mereka yang tetap merasa sakit yang membuat mereka lari memohon bantuan anda untuk memotivasi dan keluar dari omong kosong ini.
Tampaknya mentolerir kesalahan orang lain tidak begitu mudah atau normal dan anda harus menyembunyikannya, mengisolasi atau, lebih buruk lagi.
Mungkin karena ketidaknyamanan orang lain mengingatkan kita bahwa kita juga menderita. Tetapi dalam menghadapi masyarakat yang menghukum ekspresinya, tidak mudah untuk menerimanya. Kita tidak harus menyembunyikannya atau, setidaknya, kita tidak boleh merasa bersalah jika kita merasa buruk.
Hiduplah seperti yang anda inginkan.
Hari-hari buruk tetaplah ada dan tidak masalah jika selalu "on time" alias tepat waktu. Mereka tidak terluka sebanyak yang mereka lihat. Kehadiran mereka hanya menunjukkan satu hal yang kita perlukan: oleh karena itu penting untuk mendengarkan mereka.
Memaksa diri kita untuk bertindak secara berbeda dari apa yang diminta oleh diri kita sendiri, untuk berpura-pura tidak, atau menggambar senyuman ketika kita merasa tidak ada sukacita yang sangat sulit.
Karena itu kita harus membiarkan kesejahteraan kita keluar dan mengekspresikan diri sehingga itu benar-benar gratis.
Jika kita menerima kenyataan ini, kita akan merasa lebih baik, mungkin.
Perlindungan terbaik adalah perlindungan diri kita sendiri Pada hari-hari yang buruk, perlindungan terbaik yang bisa kita temukan tidak lain adalah diri kita sendiri.
Ruang kesendirian ada pada saat yang sama di mana kita dapat membebaskan diri tanpa merasa bersalah dan berpegangan tangan.
Tempat yang memungkinkan kita untuk lebih dan melihat apa yang terjadi dengan asal kita.
Kemudian perbaiki dan membuatnya bersinar lagi, Area di mana kita dapat menemukan diri kita setelah menggantung tanda "tutup untuk liburan" atau "sedang dibangun".
Perlindungan kita adalah perlindungan yang sempurna untuk mendengarkan tangisan emosi kita. Mereka hanya menunggu kita berhenti sehingga kami dapat mendengarkan mereka dengan tenang.
Karena maju dengan autopilot tidak begitu berguna: alarm akan terpicu pada waktu tertentu dan perbaikan yang dilakukan pasti akan jauh lebih sulit.
Kita adalah perlindungan kita sendiri, dukungan yang memungkinkan bangkit.
Ruang ideal untuk membiarkan ketidaknyamanan mengalir dengan satu-satunya niat untuk merasakannya dan memahaminya.
Karena kita menawarkan "waktu juga diperlukan": kita tidak boleh merasa bersalah untuk melakukannya.
Semoga dunia terus berputar ... Kami akan melompat lagi ketika kami telah mendapatkan kembali kekuatan untuk melakukannya, tanpa tekanan dan tanpa persyaratan dan indah selalu akan hadir ketika waktunya telah tiba. Salam sejahtera buat kalian semua.
Shameless Promotion
Bagi kalian yang ingin bergabung dengan discord kami
I am a red fish
