Scopri le caratteristiche e le proprietà del secondo chakra Svadhisthana
Il sistema dei sette chakra rappresenta i punti energetici che, secondo una “mappa” intuita dagli yogi in meditazione, connettono il corpo fisico e il corpo energetico. In questo articolo proseguiamo il nostro viaggio nel sistema dei chakra, approfondendo le caratteristiche del secondo chakra: Svadhisthana, detto anche chakra sacrale.
L’equilibrio di Svadhisthana è molto importante per garantire la salute della sfera emotiva e la corretta gestione delle emozioni. Vuoi conoscere nel dettaglio le caratteristiche di Svadhisthana e la sua influenza sul nostro organismo?
Svadhisthana: le caratteristiche generali
Il significato della parola Svadhisthana è “il proprio luogo”, riferito al porto sicuro in cui è custodita la nostra natura emotiva. Il secondo chakra si trova infatti nella parte inferiore dell’addome, poco al di sopra del pube, in corrispondenza con l’osso sacro: questa posizione è considerata il fulcro dell’energia emotiva.
L’energia di Svadhisthana è generata dalle cose dolci e appaganti della vita, come la sessualità, il desiderio e il piacere. Il secondo chakra è infatti associato alle gonadi e può influenzare la salute di:
- Genitali;
- Reni;
- Vescica;
- Prostata;
- Liquidi corporei.
L’elemento a cui è associato Svadhisthana è l’acqua, mentre il colore che lo identifica è l’arancione, simbolo di creatività e della libera espressione del nostro Io. Il secondo chakra è associato alla spontaneità, al piacere fisico ed emotivo, alla gioia, alla sessualità e all’appagamento in tutte le sue sfaccettature. Con il secondo chakra nasce l’esplorazione e la scoperta, intesa come accettazione ed apertura verso l’altro, verso ciò che non sono io. Svadisthana è infatti caratterizzato dalla polarità, dallo Yin-Yang.
Svadhisthana viene raffigurato con un fiore di loto con sei petali, all’interno del quale è inscritta una mezzaluna, che rappresenta un ricettacolo ma anche, con le sue due punte, la dualità, e simboleggia la regione presieduta dal dio Varuna.
Svadhisthana: cosa accade se il secondo chakra è “bloccato”
Dai precedenti articoli abbiamo visto che quando uno o più chakra si “chiudono”, l’energia che normalmente dovrebbe fluire nel sistema e penetrare gli strati dell’aura, ristagna, creando delle situazioni di disagio psico-fisico negli individui.
Il blocco del secondo chakra Svadhisthana comporta la perdita del controllo delle proprie emozioni, diventandone schiavi. L’umore diventa altalenante, alternando momenti di euforia ad attimi di profonda apatia, sfociando in atteggiamenti dannosi per la persona e il mondo che la circonda. La vita sessuale viene vissuta con senso di colpa e frustrazione, invece che con apertura, piacere e gioia.
Dal punto di vista fisico, "l’ostruzione" del chakra Svadhisthana, può causare disturbi connessi alla zona del corpo corrispondente, generando quindi complicazioni ai reni, problemi ai genitali, infertilità ed impotenza.
Invertire questa tendenza è possibile, grazie ai giusti esercizi, ad una corretta scelta degli asana, ossia delle posizioni dello yoga, al canto di mantra e alla meditazione.
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