einfach mal die Sichtweise drehen! / take another view...another perspective...!
Die Gewinner der gestrigen challenge sind ausnahmsweise alle toll geworden!!!! Waren ja nur vier! 
but please check the daily Intension!!!!/ aber bitte checkt immer den tagesfokus! Ich mach nochmal ne Ausnahme....heute nur umgekehrte Sichtweisen!!!! Kopf runter arsch hoch ;-)
(All pics are done by MeMyself&I with my IPhone 📲/ First German, scroll down for english!)
Der Kopfstand, Sirsasana, wird im Yoga als der „König der Asanas“ bezeichnet. In Salamba Sirsasana sehen wir die Welt umgedreht. B.K.S. Iyengar schreibt in „Licht auf Yoga“ (1995): „Die beste Weise, Furcht zu überwinden ist, sich mit Gleichmut dem auszusetzen, was wir fürchten“. Salamba Sirsasana kann bei regelmäßiger Praxis helfen, Angst zu überwinden und hat noch viele weitere positive Wirkungen....!
Vor dem yoga habe ich ausschließlich capoeira und Breakdance praktiziert!
A number of people are apprehensive and disinterested to do Sirsasana because of its headstand position and requires some sort of balance. In fact, it is not difficult to practice if it is performed under the guidance of an expert and providing the basic rules are carefully followed. The brain needs well oxygenated blood for performing its various functions smoothly.
Freestyler unter euch: ZEIGT MIR WAS IHR KÖNNT!!! Gewinne 0.1 SBD! / Freestyler: SHOW ME WHAT YOU CAN!!! Best will win and get 0.1 SBD!
Hier die Themenübersicht/ check the daily Intension!
MondayTwists
TuesdayForwardbends
WednesdayBackbendings
ThuersdayHip&LegStretch
FridayUpsideDown
SaturdayFreestyle
SundayBreath
Tag: YogaChallenge
