오늘은 계속 소개해오던 비누말고 새롭게 꽃차에 대해 알려드릴께요.
메리골드(Marigold) 라고 들어 보셨지요?
메리골드는 국화과의 식물로 우리말로 금송화, 프랑스 금잔화, 홍황초라고 하고 프렌치 품종에는 만수국, 아프리칸 품종에는 천수국이라는 별칭이 있다고 하고, 꽃말은 반드시 오고야 말 행복이라고 하네요. 초여름 부터 서리가 내릴 때까지 피는 꽃으로, 황금색에 가까운 갈색이 살짝 섞인 붉은색 꽃이라서 말려서 색소로도 이용한다고 합니다.
차로 마실 때 다양한 효능이 있다고 알려져 있는데요, 우선 비타민 A, 비타민 B1, B2, 비타민 E와 함께 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 루테인은 망막과 황반, 수정체를 구성하는 성분으로 눈의 질병, 시력 저하 및 눈의 피로를 막아주는 기능을 한다고 합니다.
소염 및 항균작용이 뛰어나며 아토피에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 두통이나 해열작용에 좋고 목염증이나 상처치료에도 효과적이고 신진대사를 원활하게 해주는 기능이 있습니다.
주로 건조된 꽃을 이용하여 차를 마시는데 일단 말린 꽃을 간단히 씻은 후 40-50 정도 되는 따뜻한 물에 한두송이 정도 넣어 드시면 됩니다.
꽃차가 아니어도 개인 취향에 따라 좋아하는 차나 커피 드시고 건강챙기세요...