젬마석고 100 g : 물 35g : 에센셜오일(향료) 5g : 리퀴드오일 5g 오일을 섞으면 석고에 얼룩이 잘 생긴답니다 . 특히 제가 구입한 블랙체리란 향료가 얼룩 생기기로 유명하더라구요 .. 저도 아주 쓴맛을 보았는데요 .. 아주잘 쉐끼쒜끼 섞어주시던가 아니면 오일을 마지막에 넣는 방법도 있으니 편할대로 선택하셔서 하시면 되요~ 위에있는 비율로 지방이를

오랜만에 글을 쓰네요 ~ 저의 근황은 궁금하시지는 않겠지만 ... ㅋㅋㅋ 결혼후 백수가 되어 집순이로 혼자서 잘 놀면서 지내고 있답니다~ 새로운 취미가 생겼는데요 평소에 양초나 석고방향제만드는거에 관심이 많았는데 선생님과 같이 만들어 보긴 했지만 혼자서는 만들어 본적이 없는데 만들어 보려고 재료들을 주문했습니다 !! 석고가루(젬마), 지방이몰드, 향기오일,

요즘 결혼준비로 시간이 가는줄 모르는 처자입니다~ 정신이 없어서 그저 오라면 오고 가라면 간답니다 . ㅋㅋ 9월 2일 토요일에는 웨딩촬영을 하고왔어요 첫타임이라 새벽부터 미용실에가서 화장을 토닥토닥 하고 스튜디오를 가서 사진을 찍었답니다~ 저희는 그동안 만나면서 사진찍는것을 너무너무 ~~~~~ 안해서 ... 힘들었어요ㅠㅠ 나는 웃는데 계속 웃으시라며 ...

안녕하세요~ 오늘은 말복이자 불금이죠 2017년도의 삼복이란 초복- 7월 12일. 중복- 7월 22일. 말복- 8월11일 이라고 합니다~ 8월 11일 말복답게 반계탕을 준비했어요~ 치킨이나 나갈까 하다가 저번에 초복때 반계탕이 나갔었는데 너무 많이오시는 바람에 뒤에 못드신 손님분들이 많았거든요 ~ 그래서 오늘도 반계탕을 준비했답니다 오늘의 주인공은 반계탕이기때문에

저는 내일 목금 휴가입니다~^^ 그러기위해서 오늘 한숨도 안쉬고, 화장실도 안가고 일개미를 했어요 !!! 그랬더니 잠시 콩알만큼 쉬는시간이 생겼네요~ 깨알같이 스팀잇에 글을 올리겠습니닷~~ 저번주부터 이번주까지는 휴가기간이라 점심에는 공통코스로 나갔습니다~ 화욜 점심 - 닭갈비, 얼큰김치수제비국, 청파래오징어까스, 베이컨감자채무침,비엔나후랑크볶음,

간만에 글쓰네요 주말에는 이곳저곳 다니다가 압구정 로데오를 갈일이 생겨서 일을 본후 맛집을 검색했더니 근처에 위치해있었고 족발을 좋아하는 저인지라 갔다왔네요~ 이층집 왕족발 이구요 02-542-6634 서울 강남구 도산대로51길 37지번신사동 657-26 평일 16:00 - 02:00 원래 영업시간은 4시이나 전화해보니 사장님께서 3시 반부터 가능하다고 해서

7월 22일 토요일은 중복이였죠~ 한참~~~뒷북이지만 ... 7월 12일 초복때 제 영양사 친구들의 나갔던 식판사진 인증샷을 올려보겠습니다~ 어린이집 중학교 복지관- 샘플사진이라 양이 적어요~ 쇼케이스에 담았던 음식은 배식후에는 버리거든요~ 초등학교-닭죽이 나갔네요~ 아이들은 닭죽보다 등갈비를 좋아라 하죠~ 병원 산업체-닭다리를 이쁘게 꼬아놓니라 여사님들이

불금인 오늘 오후에는 친구들과 약속이 있어서 점심을 간단히 편의점 음식으로 때웠는데요 gs도시락인 "가벼운 한끼"입니다 이렇게 생겼구요 내용물은 윗칸에는 꽃맛살.삶은고구마,계란반쪽,김밥.닭가슴살.브로컬리 아래칸은 실곤약과 양배추샐러드 방울토마토+오리엔탈 드레싱이들어있습니다 저는 위에 김밥을 빼고는 이것저것 넣어서 요래요래 섞어 먹었어요 칼로리는

오늘도 무더운 하루였습니다~ 주방안은 찜통이구요 ㅠㅠ 여사님들과 실장님도 땀을 쭉쭉 흘리며 일하세요 맛있게 드셔주셔서 오늘도 감사한 하루입니다 ^^ 화 A.B코스(한식) 닭볶음탕. 바지락살순두부국. 과일탕수육. 고기김치전. 부추양파겉절이.무생채.샐러드.깍두기 닭볶음탕 매콤하니 맛있어요~ 점점 드시는 양이 늘어나는듯 ㅠㅠ C코스(일품) 짜장면. 짬뽕국.

월요일 점심식사 산업체 구내식당이구요 식권구매후 식사 하시면 되고 식권금액은 4500원입니다~ A,B코스 (한식) 돈사태김치찜.황태콩나물국.야채춘권.골빔면. 조갯살무나물볶음. 얼갈이겉절이. 샐러드. 깍두기 C코스(일품) 소불고기덮밥.호박고추장찌개. 야채춘권. 골빔면. 조갯살무나물볶음. 얼갈이겉절이. 샐러드. 김치 밑에서부터는 공통반찬입니다~ 요새 비가 갑자기

반가워요 ~ 방금 가입했습니다 처음이라 어렵네요 적응되면 쉽겠죠? 히힛 저는 영양사구요 산업체에서 근무하고있습니다 앞으로 저희 구내식당에서 나가는 음식들을 보여드리려고 해요~ 잘부탁 드립니다~