link မွေးရပ်ဇာတိမြေကနေ အဝေးမှာ အလုပ်အကိုင်အတွက် ကြိုးစားရုန်းကန်နေခဲ့တာ အခုဆိုရင် နှစ်ကာလတွေ ကျော်လွန်လာခဲ့ပြီလေ အဝေးမှာ အဆင်ပြေအောင် နေထိုင်နေပေမယ့် စိတ်ထဲမှာတော့ ပျော်ရွှင်မှုတွေ မခံစားရပါဘူး အိမ်ကိုလွမ်းတယ်

link I miss you In the cold weather, I curled up under a blanket and rubbed my phone. I remembered the past. I felt an unknown ailment in my heart. I tried to forget through my thoughts. It 's been a long

link မိုးအေးအေးလေးမှာ စောင်ခြုံထဲကွေးရင်းနဲ့ပေါ့ ဖုန်းပွတ်နေရင်း အတိတ်တွေကို သတိရလာတယ် အဲ့သလိုနဲ့ လွမ်းတာလား ဆွေးတာလား အမည်မသိသော ဝေဒနာတွေလည်း ရင်မှာ ခံစားလာမိတယ် အတွေးစတွေကို ဖြတ်ပြီး အတင်း

အပူအပင်ကင်းတဲ့လူရယ်လို့မရှိဘူးနော် စိတ်ဆင်းရဲစရာ စိတ်ညစ်စရာတွေက လူတိုင်းရှိမှာပါဘဲ အခက်အခဲတွေကနေ ရှောင်ပြေးလိုက်ချင်ပါတယ် အခက်အခဲက လူတွေကို ပိုပြီးသန်မာလာစေတယ်တဲ့ ဒါပေမယ့်လေ အဲ့သလို သန်မာလာမယ်

အားလုံးလျှောက်လှမ်းနေတဲ့ သံသရာ ခရီးသည် ရှည်လွန်းလှပါသည် ကောင်းကင်ဘုံမရောက်မချင်း ဘဝအဆက်ဆက်မှာ ဘဝမျိုးစုံ အကြိမ်ကြိမ် ကျင်လည်နေခဲ့ရတယ်လေ နိမ့်တစ်ခါ မြင့်တလှည့် သာတစ်ခါ နာတလှည့်နဲ့ ခရီးဆက်နေခဲ့ရပါတယ်

link ရောဂါတွေက ကူးစက်မှုတွေ တအားမြန်နေတယ်လို့ပြောပါတယ် ရပ်ကွက်တွေထဲလဲ အိမ်တွေ လမ်းတွေကို လော့ဒေါင်းချထားတယ် အိမ်အပြင်မထွက်ရဘူး ဖျားတဲ့သူတွေလည်း အရမ်းများနေတယ် အိမ်ဘေးကလူတွေလည်းဖျားနေကြတယ် ချောင်းဆိုးလာရင်တော့

link With the change of time, the seasons, the seasons, the youth of life eroded, everything became old, I was afraid that the past would become a shadow, but the past was as far away from me as the milestones

link Everything is not always comfortable. We will face disappointments and frustrations. No matter how difficult it may be, darling, we will face it together. Some days may be fun, some dates may be ugly.

link ကာကွယ်ဆေး ထိုးတာတွေ သတင်းမှာဖတ်ရတော့ ကာကွယ်ဆေးက တကယ်အသုံးဝင်ရဲ့လားဆိုတာ သံသယဖြစ်လာတယ် လုံးဝကာကွယ်နိုင်ပါတယ်လို့တော့ အတိအကျ အာမခံထားတာမတွေ့ရပါဘူး ကာကွယ်ဆေးကလည်း လူတိုင်းအားလုံး

score အိမ်မှာ အားနေတုန်းလေး ဟင်းချက်စားရပါတယ် အရင်တုန်းကတော့ အလုပ်တွေများနေတော့ အိမ်မှာ မချက်စားဖြစ်ပါဘူး ဆိုင်မှာဘဲ အလွယ်တကူဝယ်စားလိုက်ပါတယ် ဟင်းချက်စားရမယ့် အခွင့်အရေးလေးရတုန်း အိမ်မှာ

score အချိန်နာရီနေ့ရက် ရာသီအလီလီပြောင်းသွားရင်း တိုက်စားသွားတဲ့ ဘဝရဲ့နုပျိုခြင်းတွေ တရွေ့ရွေ့နဲ့ အရာရာဟာ ဟောင်းနွမ်းလို့သွားခဲ့တယ် အတိတ်တွေက အရိပ်ဖြစ်လာလေမလားလို့ စိုးတထိတ်ထိတ်နေခဲ့သော်လေည်း အတိတ်သည်

အဘယ်ကနေ စရေးရမည်မသိ ရယ်စရာကောင်းပုံတွေကို အားရပါးရ သရော်နိုင်ရန်မှာ အတိတ်တွေကို အစပြန်သွားရလိမ့်မည် ကလေးဘဝကိုပြန်သွားရရင် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေတွေက ဖြစ်စဉ်တွေကို အများကြီး ပြုပြင်ဖန်တီး ခဲ့တာပါဘဲ

score အရာရာဟာ အမြဲအဆင်မပြေပါဘူး စိတ်ပျက်စရာတွေ စိတ်ညစ်စရာတွေနဲ့လည်း တို့တွေ ကြုံကြရမှာပါဘဲ ချစ်သူရေ ဘယ်လောက်ဘဲ ခက်ခဲနေပါစေ ငါတို့ အတူတူ ရင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းကြမယ်လေနော် တစ်ချို့ နေ့ရက်တွေက

link အစားအစာကိုတော့ နေ့တိုင်းစားနေတာပါဘဲ ရွေးချယ်စားသုံးခွင့်ရှိသူတွေလည်းရှိသလို ရွေးချယ်ခွင့်မရဘဲ အစားအစာကို စားနေရသူတွေလည်း ရှိပါတယ် ရွေးချယ်ခွင့်ရတဲ့အခါမှာတော့ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်အစားအစာကိုသာ

score လှပတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်မယ်လို့ စိတ်ကူးမိလေးတိုင်းမှာ ရင်ထဲ တဆစ်ဆစ် နာကျင်မိတယ် အတိတ်တွေကို တူးဆွမိတိုင်းမှာ သက်ပြင်းမောတွေ ခါခါချရင်းနဲ့ အလွမ်းမမည်တဲ့ သတိရ တမ်းတခြင်းတွေက ရင်ထဲ လှိုက်မောနေစေခဲ့

ချစ်မိတ်ဆွေတို့ရေ စာတွေဖတ်တဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့စာတွေကုသာ ရွေးဖတ်ရမယ်နော် စာတွေက အမျိုးမျိုး စုံလင်အောင်ရှိနေတယ် ဒီထဲမှ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တာကိုရွေးဖက်ရမယ် အတွေ့အ ြကုံအတွက်နဲ့ စာဖတ်တာတော့ သိပ်မနီးစပ်ပါဘူး ယင်းအတွေ့

လူတွေဟာ စိတ်ဓါတ်အတက် အကျရှိတက်တယ် အများအားဖြင့် စိတ်ဓါတ်တွေ ကျနေချိန်များတယ် ကိုယ့်မှာ ခံစားရသမျှကို စိတ်ထဲမှာမြိုသိပ်ထားတာက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ရင်ထဲမှာ သိုဝှက်ထားတာတွေကို လျှော့ချရမယ်

ကျန်းမာရေးအတွက် အဟာရဓါတ်တွေက အထူးလိုအပ်ချက်တွေပါ ဗီတာမင် ဒီကတော့ နေ့စဉ်ရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်ရေးအတွက် အရေးကြိးတဲ့ အခန်းကနေ ပါ၀◌င်လို့နေပါတယ် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေစေဖို့ များစွာထောက်ပံ့ပေးထားတာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်

link ကလေးတွေဟာ အမြဲတမ်း ဂိမ်းတွေကိုဘဲ အားအားရှိ တစ္ခ်ိန္လံုးကစားေနတာပဲ အားတာနဲ႕ ကွန်ပျူရှေ့ကိုဘဲ ရာက္ေနတယ္ ဖုန္းကိုင္ျပီး ဂိမ်းတွေဘဲ အချိန်အကြာကြီး ေဆာ့ေနတာပဲဆိုျပီး မိဘေတြ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေျပာတက်ကြပါတယ်

SCORE သူများတွေ စာပြန်ရေးနေတာတွေ့တော့ ကိုယ်လည်း ရေးချင်လာတယ် စာမရေးတာ က အရင်လို အဆင်မပြေဘူးထင်လို့လေ အခုက အဆင်ပြေတယ် ကြားတာဘဲ ဘယ်လို အဆင်ပြေကြတယ်တော့ မသိပါဘူး အရင်တုန်းကတော့ ဂိမ်းတွေကစားရတယ် ကိုယ်လည်း