Login
Discover
Waves
Decks
Plus
Login
Signup
chapi-crsw
@chapi-crsw
54
Followers
6
Following
4
Resource Credits
Available
Used
Created
December 10, 2022
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
chapi-crsw
Actifit
2024-01-15 23:46
Mi reporte de Actifict: enero 14 2024
SPANISH Hola amigos, hoy les comparto mi registro del día de ayer. Ayer fui a visitar el Parque Nacional Warairarepano, también conocido como el Ávila. A pesar de no poder cumplir con el objetivo de la
$ 0.032
9
1
chapi-crsw
Actifit
2024-01-13 19:17
Mi reporte de Actifict: enero 12 2024
¡¡ESPAÑOL!! Saludos amig@s de actifict el día de hoy quiero compartirles mi primer registro de actividad del día de ayer. Fue un día muy productivo, en cual salí de mi casa a las 7:00 AM y llegué a las
$ 0.043
16
3
chapi-crsw
SWC
2023-12-05 02:23
Un dia de entrenamiento 💪💯🔥 [ESP/ENG]
[SPANISH] Buenas amigos y amigas, después de un tiempo sin publicar, hoy quiero compartirles mi día de entrenamiento. Espero sea de su agrado. Saludos y que tengan una excelente semana. [ENGLISH] Good
$ 4.128
43
9
chapi-crsw
SWC
2023-08-11 03:21
Mi día entrenando Pino / My day training Handstand
[ ESPAÑOL ] En este nuevo post les quiero compartir una sesión de fotos de lo que fue un día de entrenamiento de Pino/Balance, actualmente me encuentro entrenando para lograr hacer el Pino a una mano,
$ 6.183
101
9
chapi-crsw
SWC
2023-08-03 15:36
Finaliza tus entrenamientos con este SET DE EMPUJE 💪💯
Finaliza tus entrenamientos de Empuje/Plancha con este Set Finish your Push/Plank workouts with this Set STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Acá les presento un Set de entrenamiento para terminar de
$ 1.217
19
7
chapi-crsw
SWC
2023-08-02 02:28
3 EJERCICIOS BASICOS DE JALE QUE TODO PRINCIPIANTE DEBE DOMINAR EN CALISTENIA
3 Básicos de Jale que todo Principiante debe dominar👌💪💯 3 Pull Basics Every Beginner Should Master 👌💪💯 STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Buenas amigos y amigas de #SWC y #HIVE, el post de hoy
$ 1.146
17
6
chapi-crsw
SWC
2023-07-11 16:01
💯💪ENTRENA EMPUJE CON ESTOS 3 SETS 💯💪
ENTRENAMIENTO DE EMPUJE 💪👌💯 PUSH TRAINING 💪🔥💯 STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Hola amigos de #Hive y #SWC, espero que todos se encuentren bien. El día de hoy les traigo 3 sets para su entrenamiento
$ 0.795
8
10
chapi-crsw
SWC
2023-04-24 02:35
4 EJERCICIOS PARA TU RUTINA DE EMPUJE 💪👌💯
4 EJERCICIOS MUY EFECTIVOS PARA TUS RUTINAS DE EMPUJE 💪💯✨ 4 VERY EFFECTIVE EXERCISES FOR YOUR PUSHING ROUTINES 💪💯✨ STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Hola, que tal amigos de #HIVE Y #SWC, en esta
$ 0.512
15
11
chapi-crsw
SWC
2023-04-14 01:31
Entrena la fuerza y estabilidad de tu CORE con estos 5 ejercicios 💯💯
5 Ejercicios de Core en barra🍫💯 5 barbell core exercises🍫💯 STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Buenas amigos y amigas de #HIVE y #SWC, hoy les mostraré una serie de ejercicios para entrenar nuestro
$ 13.143
133
20
chapi-crsw
SWC
2023-04-09 14:30
Mi Rutina de Pierna 🦵🔥
Mi Rutina de Pierna 🦵🔥 My Leg Routine🔥🦵 STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Que tal comunidad de #Hiv y #SWC, espero se encuentren excelente. Hoy les traigo mi rutina de pierna en la cual solo trato
$ 9.486
170
16
chapi-crsw
SWC
2023-04-01 17:43
Rutina de tracción en el Ávila 💪💯⛰️
Entrenando Espalda en Ávila🔥💯 Training Back in Ávila 🔥💯 STREETWORKOUTCOMMUNITY EspañolEnglish Hola amigos de #Hive y #SWC hoy visitamos el Gym al aire libre de Sabas Nieves 1 en el parque del Ávila
$ 0.514
9
18
chapi-crsw
SWC
2023-01-29 02:21
LEG TRAINING WITH THE EMOM METHOD (EVERY MINUTE OF THE MINUTE) [ENG | ESP]
3 Rutinas de EMOM para quemar las piernas 🦵🔥🦿💯
$ 0.249
6
8
chapi-crsw
SWC
2023-01-10 00:25
RUTINA CASERA DE EMPUJE ¡¡PRINCIPIANTES!!. 💪💯 [ENG | ESP]
Rutina Casera de Empuje ¡¡PRINCIPIANTES!! ¡¡Entrena sin escusas!! Homemade Push Routine BEGINNERS!! Train without excuses!! EspañolEnglish Hola amigos de #Hive y #SWC hoy les traigo una rutina de empuje
$ 0.619
28
6
chapi-crsw
SWC
2022-12-29 13:19
CUIDA TU HOMBRO EN CALISTENIA - TAKE CARE OF YOUR SHOULDER IN CALISTHENICS [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]
¿ Por que el hombro es tan importante en la calistenia ? Why is the shoulder so important in calisthenics ? EspañolEnglish Hola amigos de #HIVE y #SWC, espero todos se encuentren bien, en esta ocasión
$ 0.200
18
12
chapi-crsw
SWC
2022-12-22 02:50
TUTORIAL DE PINO POR FUERZA + RUTINA. 🤸💪💯
¿Como hacer el Pino por Fuerza? ¡¡Te mostraré como!! How to do the ine by Strength? I will show you how!! EspañolEnglish Que hay comunidad de HIVE y SWC, espero se encuentre excelente. El día de hoy les
$ 0.478
7
12
chapi-crsw
SWC
2022-12-15 17:56
Título: 4 Tips / Consejos para tener una postura recta en el pino o Handstand. 🤸💪💯 [ENG | ESP]
4 Tips / Consejos para tener una postura recta en el pino. 🤸💪💯 4 Tips / Advice to have a straight posture in the Handstand. 🤸💪💯 EspañolEnglish Hola amigos de #HIVE y #SWC, espero todos se encuentren
$ 0.000
4
18
chapi-crsw
OCD
2022-12-11 16:36
Hola #Hive soy José Manuel Chaparro y esta es mi presentación a la Comunidad [ENG | ESP]
Hola #HIVE soy @chapi-crsw y esta es mi presentación a la comunidad Hello #HIVE I'm @chapi-crsw and this is my introduction to the community EspañolEnglish Que tal comunidad HIVE, un saludo a todos, mi
$ 20.041
95
19