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2018-01-18 17:48
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luxtux
deutsch
2018-04-20 16:24
LERNEN #11 - Antioxidantien freie Radikale oxidativer Stress Glutathion
Heute mal eine kleine Übersicht über die anti-oxidativen Prozesse mit Gluathion und Hintergründe zur Zellschädigung und daraus entstehenden Krankheiten wie Krebs oder Diabetes. Den Kanal auf Patreon
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luxtux
keto
2018-04-07 18:07
LERNEN #10 - Ketonkörper - ketogene Anpassung - Ketose richtig verstehen
Viele Menschen verstehen eine ketogene Ernährung nicht wirklich und viele Mythen in Bezug auf sportliche Leistung oder Gesundheit werden falsch interpretiert. Wichtigster Faktor bei den Studien ist die
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luxtux
ketogenic
2018-04-03 09:04
LERNEN #9 -Citratzyklus, katabol und anabol - Energiegewinnung in den Mitochondrien
Der Citratzyklus ist der wichtigste Energiekreislauf in unserem Körper. Allerdings generiert er nicht nur Energie, sondern hat viele andere katabole und anabole Funktionen. Den Kanal auf Patreon unterstützen:
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luxtux
ketogenic
2018-03-28 05:26
LERNEN #8 - Fettabbau in der ß-Oxidation - gestörter Fettstoffwechsel
Heute konzentrieren wir und auf die Umwandlung von Fettsäuren in Acetyl-CoA. Bevor das Fett verbrannt werden kann, muss es in einigen Schritten umgewandelt werden. Den Kanal auf Patreon unterstützen: ALLE
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luxtux
ketogenic
2018-03-19 18:32
LERNEN #7 - Körperfettverbrennen - Kohlenhydrate aus Fett - Aerobe Fettverbrennung
Heute die Vorstufe zur Fettverbrennung. Wir müssen erstmal die Triglyceride aufspalten in Glycerin und freie Fettsäuren. Wie das geht und warum wir selber Glucose aus Fett herstellen können, zeige ich
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luxtux
ketogenic
2018-03-13 19:49
LERNEN #6 - Aerobe Glykolyse - Kohlenhydrate als bevorzugter Energieträger? Stress macht dick
In diesem Video beschäftigen wir uns mit der Umwandlung von Pyruvat zu Acetyl-CoA. Die Vorstufe zum Zitatzyklus. Um mit Sauerstoff Energie aus den Kohlenhydraten zu gewinnen müssen erst einige
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luxtux
ketonenic
2018-03-10 06:35
LERNEN #5 - Böses Laktat als Energiespender und Hormonbooster
Laktat ist vielen bekannt als limitierender Faktor bei sportlicher Leistung. Richtig trainiert und eingesetzt kann Laktat allerdings noch deutlich mehr. Den Kanal auf Patreon unterstützen: ALLE neueren
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luxtux
ketogenic
2018-03-09 02:05
LERNEN #4 - Energie aus Zucker - Anaerobe Glykolyse und das böse Laktat
Heute der nächste Schritt um Energie für den Muskel und den ganzen Körper zu generieren. Wie wird die Glukose zu ATP? Das ganze ohne Sauerstoff. Am Ende entsteht Laktat. Den Kanal auf Patreon unterstützen:
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luxtux
ketogenic
2018-03-04 06:32
LERNEN #3 - Kreatin für schnelle Energie und ATP Resynthese | Kraftausdauer
In diesem Video beschäftigen wir uns mit dem Keratin bzw. Kreatinphosphat, welches dafür verantwortlich ist ATP aus ADP zu resynthetisieren. Wichtig für die Muskelausdauer und mehr Wiederholungen bei jeder
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luxtux
ketogenic
2018-02-28 19:37
LERNEN #2 ATP Synthase - Energiegewinnung der Zellen - Power
Im zweiten Video schauen wir uns an wo her ATP überhaupt kommt und wie es resynthetisiert werden kann wenn es in der Muskulatur verbraucht wird. ▶️ DTube ▶️ IPFS
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luxtux
ketogenic
2018-02-26 02:29
LERNEN #1 - Aufbau und Funktion der Muskulatur | Myosin Bewegung im Sarkomer
Die Muskelbewegung im kleinsten besteht aus vielen chemischen Prozessen, die sich innerhalb von wenigen Millisekunden abspielen. Viele Stoffe sind involviert und wichtig für eine funktionierende
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luxtux
ketogenic
2018-02-25 19:34
Livestreamos de Mallorca
Livestream mit Daniel Pugge von Themen sind ketogene/lowcarb Ernährung und Sport (laufen). ▶️ DTube ▶️ IPFS
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luxtux
schweiz
2018-02-09 20:39
Schweiz - Pilatus
▶️ DTube ▶️ IPFS
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luxtux
wetter
2018-02-01 11:14
Schick oder?
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