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Mi familia mi motor para alcanzar mis objetivos. Nunca es tarde para aprender una nueva habilidad
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2021-10-05 12:03
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-19 01:34
II EdiciΓ³n Reto Villa Las Azucenas 2026. π₯ππ½πππ½ββοΈββ‘οΈπ΅π»ποΈ
Saludos y Bendiciones. Domingo de carrera en mi pueblito. Hoy participe en la II edicion del reto Villa las azucenas 2026, una carrera que une dos disciplina ciclismo y running hacia una ruta bien ruda
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2026-05-17 23:42
Dominando la casita blanca de la montaΓ±a con un podio.π₯π₯π₯π₯
Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy les comparto mi felicidad al alcanzar el primer lugar absoluto en la II Edicion del reto de Villa Azucenas, conocida como la casita blanca de la montaΓ±a. Una ruta que
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-16 15:18
Entrenamiento relajada, con una bella vista en zona 2.πππ½ββοΈββ‘οΈππ½βοΈπ
Saludos y Bendiciones. Toco entrenamiento en zona 2, un entrenamiento que puede verse facil pero no lo es, ya ue hay que mantenerse disciplinado en nuestro rando de frecuencia cardiaca que corresponde
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-14 23:25
200 X 200 mts, para celebrar el dia Mundial del Atletismo.ππ½ββοΈββ‘οΈππ½ββοΈββ‘οΈπππ½
. Feliz dia mundial del atletismo runners. Hoy celebramo nuestro dia, y que menjor manera de hacerlo saliendo hacer lo que tanto disfrutamos correr y correr, muchos nos ven como locos pero una vez que
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2026-05-13 21:39
Mi lugar seguro para entrenar πππ½ββοΈββ‘οΈππ½
Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy me toco entrenamiento en el estadio, mi lugar seguro para entrenar, me siento como en un gimnasio al aire libre, ya desde un tiempo atraz son mas los dias que entreno
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2026-05-13 00:57
Verde naturaleza para comenzar la semana de entrenamientos. ππΏβοΈ
Saludos y Bendiciones. . Y de verde naturaleza comenze mi semana de entrenamiento. Dia lunes dia de entrenamiento suave y combinado. Hoy fui a entrenar con mi esposo al estadio, ya a las 5:40 am salimos
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2026-05-11 20:58
Playa, relax, agua de coco π₯₯,amigas para celebrar el dia de las Madres.πππ½πποΈπ§π»ββοΈ
Saludos y Bendiciones Amigos. La celebracion del dia de las madres inicio de la mejor forma, tal cual una vez me lo imagine, y sucedio, veia por las redes grupos de mujeres, hermosas, con hermosos outfits,
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2026-05-10 20:07
Ruta combinada para el entrenamiento largo π₯πππ½ββοΈββ‘οΈππ½
Saludos y Bendiciones. . El dia sabado realice mi entrenamiento largo, gracias a Dios me acompaΓ±o mi esposo en este entrenamiento. Salimos de casa a las 5:40 am, gracias a Dios el clima estaba con una
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2026-05-09 09:39
Series cortas, pero explosivas ππ½ππ½ββοΈββ‘οΈππ₯π₯
Saludos y Bendiciones. . Hoy toco entrenamiento de series cortas , las mas queridas de todas, ya que la tortura pasa rapida, pero sin embargo, hay que ser mas explosivo, porque hay que darle con todo,
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2026-05-08 00:11
A mi roko le encanta ir a la playa πΆπΆπποΈπβ±οΈ
Saludos y Bendiciones Amigos. El dia Domingo fuimos a la playa y llevamos a nuestro querido roko, el sabe desde que nos arreglamos que vamos a la playa, no todo el tiempo lo llevamos, se pone muy triste
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2026-05-06 23:57
5 km ββ Tecnicas de carreras πππ½ππ½ββοΈββ‘οΈ
Saludos y Bendiciones. Dia miΓ©rcoles, el entrenamiento pautado para este dia fueron 5 kilΓ³metros a ritmo comodo en gramita, complementando el entrenamiento con algunos ejercicios de tΓ©cnicas de carrea.
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2026-05-06 01:49
Lo planificado vs lo ejecutado.π€ππ½ππ½
Saludos y Bendiciones. Dia martes, dia de series, hoy sali como todos los dias temprano a realizar mi entrenamiento, pero ya algo no venia bien en este entrenamiento porque ya mi cuerpo tenia indisposicion,
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2026-05-05 01:58
Los lunes son de gym y amigasππ»ππ½ππ(Esp-Eng)
Saludos y Bendiciones Amigos. Feliz inicio de semana queridos amigos. Que buena manera de iniciar la semana, con actividad fisica para nuestro bienestar y con buena compaΓ±ia, amigas para el alma. Hoy fue
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-03 23:45
12K con buen clima y ritmo controlado.πππ½ππ½ββοΈββ‘οΈβ
Saludos y Bendiciones. Fueron 12 kilometros para el entrenamiento largo del fin de semana, un largo no tan largo, como estamos sin miras en carreras, estamos solo entrenando para mantenimiento, y no vemos
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-02 21:30
Entrenamiento de cuestas ππ½ββοΈββ‘οΈπποΈ.
Saludos y Bendiciones. Dia Viernes, por ser dia del trabajador fue libre, y aprovechamos la oportunidad de hacer un entrenamiento diferente, agradable, y relajados sin estar tan al limite de los tiempos.
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-05-01 22:37
Un agradable calentamiento antes de entrar a la pista π₯ππππ½ββοΈββ‘οΈ.
Saludos y Bendiciones. Dia Jueves, hoy toco entrenamiento de intervalos. Antes de iniciar este tipo de entrenamiento muy importante realizar un buen calentamiento. Para calentar fui al parque que esta
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-04-30 00:15
8.5k junto al mar con la mejor compaΓ±Γa πππ₯.
Saludos y Bendiciones. Dia Miercoles, hoy toco ruta, gracias a Dios estaba mi esposo y pude hacer el entrenamiento de la mejor forma, en mi ruta perferida la playa y con la mejor compaΓ±ia mi esposo. Ya
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-04-29 00:20
Activa en el estadio, con el martes de Intervalos πππππ₯
Saludos y Bendiciones. Volvemos al estadio para el entrenamiento de intervalos, entrenamiento que con el tiempo he aprendido a disfrutar, y a canalizar lo importante que es para seguir avanzando. Sali
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2026-04-28 00:43
Lunes de gym con las amigas!!!πππ½πππ»πͺπ»
Saludos y Bendiciones Amigos. Feliz inicio de semana queridos amigos. Mi lunes inicio maravilloso, entrenando con las amigas. Pasamos un maravilloso tiempo entrenando y charlando pero si que esto es una
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Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-04-26 19:57
13K con el team.ππ½ββοΈββ‘οΈππ₯πππ½
Saludos y Bendiciones. Domingo de long run con el team. Saliendo de casa bien temprano 5:35 am al punto de encuentro acordado con el team, mire al cielo y fui bendecida con una hermosa gama de colores
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