继向日葵开花后，太阳花也毫无征兆的开花，并给了我一个比看见向日葵花开还激动的惊喜，因为一直没看见花苞，以为离开花还远着呢。 太阳花，喜欢温暖、阳光充足而干燥的环境，见阳光花开，早、晚、阴天闭合，故有"太阳花、午时花"之名 可怜早上才出了半天的太阳，接着就转大雨天气了，然后花瓣就收缩回去了，接下来半个月也大多是阴雨天气，恐怕这太阳花要躲一段时间了，等遇见大太阳再出来！

我种的向日葵🌻从播种到开花，历经74天，在这个周末终于成功绽放了第一朵，在经历虫害用洗衣液兑水喷洒后，不仅虫子没赶走，向日葵倒牺牲了几珠，只有这一株躯干较结实，而且是多头的，顽强的战胜了虫子🐛，在这个周一给了我很大的surprise!，其他几珠虽早有开花的迹象，但最后都未成功开出来。 加上天空之境的滤镜看起来有些梦幻的样子！，有点小遗憾，花朵开的不完整，继续观察中。。。

大晚上的惊吓or惊喜！ 昨天特意叮嘱过今天不要买花给我，也不需要礼物，因为生日刚过完，且夏天花不耐放，节日当天购买比较贵，于是约好下班一起看电影，结果加班到晚上9点才回家。 正看着电视老公就回来了，转头发现给我捧了这么大一束花，我第一反应是，这花好俗气，原来因为是花店最后一束没得挑了😂，第二反应是这大概是他们公司做什么活动多余的花吧。

在这个烈日炎炎的夏日，在鹿湖水库边找一块阴凉的地方，看看山水，感受微风，可以坐上一下午

今天的空中瑜伽打卡，晚上的第二堂课大多数是老会员，教练很难得的教了一些吊床上略有难度的体式！虐的够high!

我国高铁速度真是惊人。 每次在高铁站等高铁进站时，如果有路过此处不经停的高铁驶过，那声音，那气势，那速度足够吓到我！ 说说这速度，来衢州探望出差的老公，回金华近百公里，乘高铁21分钟即可到达，闺蜜表示羡慕我生活在江浙一代（交通便利）

咱也不知道这是早饭还是中饭 买来的手抓饼，配一个煎蛋，一根火腿肠，还有昨天点外卖剩下的一包番茄酱，就是想要的味道😊 至于这粥，营养丰富😃，米是粳米，有紫山药，红豆，莲子，小米，红薯，花生米，都放的比较少，图片看不到全部配料。

一个人的晚餐&烤鸭记：连续去了三天才买到的北京烤鸭！前两次都没买到，加了老板娘微信预定也没定到，老板娘终于被我给感动了，今天多烤了几只鸭☺️，肉都给片好了，剩下的骨头架子油炸后撒上调料，味道一级棒，再配上饼、黄瓜、大葱、蘸酱，可惜老公出差，又没口福了。

种下的第二朵牵牛花成功绽放😜😍

今天自己包饺子啦！昨天发现了时光手账这个app，可以制作精美手账，手账制作好保存为图片分享在wherein能提高不少颜值呢

第一次亲手播种的牵牛花开花了 今天冒着大雨迟到2分钟到办公室，鞋袜都湿了，听起来像个糟糕透了的早晨。 然而，来到办公室发现阳台上的牵牛花开了，这真是一种从未有过的惊喜和激动以及意外！昨天还只是个很小的花苞，想着应该会在一周内开花，没想到这么快！

爱心❤晚餐 今天老公发烧了，没能来接我下班，下了一天的大雨未曾停过，只好自己打车回家，从菜场拎了各种菜，调料，水果差点拎不回来，好重。。。 回到家看见桌子上还有一碗几乎未吃过的已经冷了的泡面，这么热的天气，老公竟然一个人卷缩在被子里，原来烧的挺厉害，中饭仅吃了几口泡面，瞬间觉得这家伙好能忍，早上就不舒服了，一直到晚上下班才告诉我！

办公室阳台上 我打下的江山 上次买的月季被我败没了，又买了一盆回来练手。 这样下去恐怕离职的时候我的这些子民们得开车来拉回去੧😆ง

今天的晚餐主打辣椒配菜系列，辣椒炒蛋，辣椒烧鲫鱼，这个季节细长的尖椒辣味适中，适合我这种不太能吃辣但又喜欢辣椒的人，今天的辣椒炒蛋味道好极了，嗯 额，呃.。。。。词穷，不知道该如何形容的美味，好了，我去看看书补补脑੧😆ง

胖哥俩的“好运藕片”，是重庆的味道，祝你祝我好运！

精心熬制的山药炖鸡汤，煮了两个半小时，肉质非常软烂 下次加入中药材（黄芪，西洋参）就更完美了 小贴士：据说剪去鸡翅尖的尖子会减少腥味， 如果能选到有五根指头的鸡最好੧😆ง 山药先焯水去除粘液再炖 需要加入料酒生姜调味 起锅前加入枸杞和盐 （以上经验都来自养生堂）

新买的瑜伽服和瑜伽垫，全是令人愉悦的糖果色。 今天上了一堂空中瑜伽课，虐到单腿不能支撑我的体重，心脏发抖，哈哈，心脏发抖的感觉就是深呼吸不能吸到底，呼气时颤抖。

图一：今晚最靓的仔 图二：那个怕我累着的人，心甘情愿的帮忙揉面团！做饭的时候还说要给我拿个凳子，请问坐着如何做饭。。。。。。

第一次全程自制饺子 很早就会包饺子了，但是不会调肉馅，今天第一次尝试从调肉馅到煮熟，到辣椒油，全部一个人完成，老公很给面子全部都吃完啦，争取下次做的更好！ 小贴士：饺子皮要买厚的，不然特容易破，由于第一次买，不懂，老公选了皮薄的。。。。

牵牛花的第17天，已经第一次摘心，不知何时能开花，是否施肥？何种肥料？养的栀子花也只长花苞不开花。。。