Heute bin ich eigentlich nur Spazieren gegangen. Es war draussen sehr kalt, aber ich habe mich einfach warm eingepackt. Danach habe ich noch ein leichtes Kraft-Training gemacht, aber da werden ja keine

Heute hatte ich mal wieder Zeit für ein 40-minütigen Lauf. Ich war bei einer pace von ca. 5.25. Eigentlich ganz OK This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version

Heute war ich mal wieder beim joggen.🏃 Das Wetter war schön und auf dem Weg hab ich auch viele fröhliche Leute getroffen. Das muss man ja ausnutzen.😀😀 This report was published via Actifit app (Android

Heute habe ich seit längerem Mal wieder eine Laufeinheit aufgenommen. Es war ganz gut.😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 25/02/2024

Und heute wieder eine andere Sportart. Es hat wieder Spaß gemacht. Aber ich musste mich ein bisschen daran gewöhnen. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version

 Und heute wieder ein völlig anderer Sport. Unüblich für den Sommer aber es hat viel Spaß gemacht 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check

Heute habe ich wieder einen anderen Sport gemacht. Es hat viel Spaß gemacht 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 27/06/2023 5796

Heute habe ich einen anderen Sport gemacht. Und zwar Gewicht Heben. Bringt zwar nicht viele Schritte aber so nebenbei habe ich dann doch einige geschafft. This report was published via Actifit app (Android

Heute war ich Rad fahren. Es war noch etwas wenig aber das nächste Mal wird es mehr. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 21/06/2023

Heute bin ich wieder meine übliche Strecke gelaufen. Aber diesmal etwas schneller This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 19/06/2023

Heute war ich mal wieder länger beim Laufen. Es war allerdings sehr heiß. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 04/06/2023 10018 Jogging

Heute habe ich mal wieder einen anderen Sport gemacht. Und habe trotzdem viele Schritte geschafft 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Heute habe ich viele verschiedene Trainings gemacht. Und immerhin damit ziemlich viele Schritte geschafft. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here

Ich war wieder beim Laufen. Nur seltsamerweise habe ich heute kein Bild von meiner Strecke. Da hat wohl was nicht funktioniert. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the

Heute habe ich selber zwar viel Sport gemacht. Aber alles ohne Handy. Deswegen nur so wenige Schritte. Und abends habe ich noch Sport angeschaut. This report was published via Actifit app (Android | iOS).

Heute war ich wieder beim Laufen. Ich habe zwischen mittlerer und schneller Geschwindigkeit gewechselt. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on

Heute war ich wieder beim Laufen. Ich habe sogar eine neue Auszeichnung bekommen 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 08/05/2023

Heute habe ich viel Tennis gespielt. Es war mal etwas anderes und hat viel Spaß gemacht 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Heute habe ich wieder einen etwas schnelleren Lauf gemacht. Nächste Woche möchte ich ein ähnlichen Speed hinkriegen. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version

Heute habe ich einen neuen persönlichen Rekord geschafft. Aber ich glaube, da geht noch ein bisschen mehr. Mal sehen 😀 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original