hola quería compartir es vídeo de motivación calistenia ,estos movimientos son conocidos como dinámicos y estáticos , es como controlar tu cuerpo, tener equilibrio ,fuerza, potencia , flexibilidad, control,

*HOLA, hoy les comparto un nuevo video. de hermosos paisajes en las montañas del sur andino . ▶️ 3Speak

español hola, hoy les comparto un video de conciencia. NO ala contaminación. ingles. hello, today I share a video of conscience. No to contamination. fuente music oleg byanic ▶️ 3Speak

Español hola un saludo, hoy quiero compartir video, en unos de mis viajes al sur de peru. El lugar es llamado Rio mantaro y es un lugar muy hermoso, pero es una zona en peligro "porque" aun los

ESPAÑOL El río Mantaro es un largo río que se encuentra ubicado en la región central del Perú. En épocas de los huancas era llamado Hatunmayu (Jatunmayo) (del quechua hatun, alto y mayu, río). En la época

ESPAÑOL: Es un dia muy hermoso para contemplar las distintas maneras de la naturaleza , hoy quiero compartir unos viajes por el sur de peru es un lugar calido , y flora y distintas plantas y paisajes que

Español:- hola bienvenido a mi canal hoy les presento un video de equilibrio y control corporal , es unos de los movimientos de equilibrar los músculos. Ingles:- hello welcome to my channel today I present

ESPAÑOL: bienvenido a mi canal. en esta publicación quiero compartir unos de los ejercicios de rutinas de control corporal del cuerpo, para eso debemos trabajar en los pequeños músculos como hombros, dorsales,

español: hola 2021 empezamos un año nuevo para todo mundo, este año tendremos muchos proyectos que cumplir , hoy es mi primera publicación de este año y quiero contarte que estuve de viaje por el centro

Hola, hoy quiero compartir algunos ejercicios basados en movimientos calistenia como flexibilidad, fuerza, potencia. Hoy tuvimos la oportunidad de entrenar a orillas de la playa del Mar Peruano donde

español: hoy quiero compartir, entrenando en las orillas del mar peruano . pienso que siempre el ser humano tenemos tener un contacto con la naturaleza con diferentes área que uno practica o realiza .

estirando los hombros para hombro - calentamiento estiramiento para dorsales y abdominales en 30 y 40 segundos hombro. estiramiento de forma de plancha apretar el abdomen y mover las muñecas progresivamente

Sigue a agnerthenx para aprender a APAGAR LA GRAVEDAD y ganar SUPERE FUERZA HUMANA. Aprenda nuevas técnicas para desarrollar su fuerza y ​​habilidades y lleve su entrenamiento al siguiente nivel. Follow

mejores momentos de entrenamiento de calle y calistenia de agnerthenx 2020. video de motivación. MUSIC USED: morgan page feat pex L gone my way(nurko remix) best street workout and calisthenics moments

un saludo hermosa comunidad de hive , hoy quiero compartir este vídeo de motivación calistenia donde aprenderás la flexibilidad,fuerza, potencia, equilibrio ,control el cuerpo humano. Greetings beautiful

Tenga siempre presente cuando trabajas pierna. Activacion del musculo y flexibilidad , SI ERES PRINCIPIANTE ES RECOMENDABLE QUE TRABAJA SIN PESO SOLO CON TU PESO CORPORAL. RUTINA PRINCIPIANTE. Hacer 10

Hoy quiero compartir este video, Rutina para trabajar ABS 1:- activacion muscular 15 a 30 minutos 2:- flexibilidad en los Musculos 15 a 30 minutos 3:- siempre apretar los abdominales y glutios. RUTINA

hola que tal bienvenido a mi canal, hoy quiero compartir este vídeo. llamado calistenia o street workout lugar del vídeo es peru. año 2019- ciudad lima Fuente: music:- Julius dreisig _ lie illenium blanke

hola a todos hoy estoy publicando mi segundo vídeo de rutinas básicas, estos ejercicio te permite trabajar :- activación muscular y flexibilidad, fuerza,definición muscular. nota en la pizarra: RUTINA:

ACTIVACIÓN MUSCULAR Y FLEXIBILIDAD :- RUTINA: para todo tipo de nivel es recomendable entrenar por 30 segundos por 5 series , la activación muscular y flexibilidad tanto con liga elástica y sin liga .