have you ever been treated by someone else unfairly and you feel hurt or maybe when you have been hurt by someone and you still don't want to forgive him and you save it for years in yourself, or even you are disappointed with yourself for the decision you took that might not so that it makes you angry with yourself.

who benefits and who loses in this case?

with you forgiving, you are not harmed in this case as well as the person who hurts you do not benefit at all and with you do not forgive, you do not benefit and the person who hurt you is not harmed at all. then why do you still save your heartache until many years until you make you tormented. there is that you are the one who is harmed by you not forgiving him.

forgive that about self attitude.

forgiving is the most effective medicine for treating heartache.

forgive it for the good of yourself and has nothing to do with other people.

Forgiveness is not always related to others, you can be hurt because of yourself.

if you live in suffering, heartache and regret and you stick with this attitude then what do you expect from the attitude you maintain.

people who don't want to forgive others or themselves are likened to you drinking poison but you expect other people to die.

the hurt that you keep for years and you keep it will be a very harmful disease in you.

from now on anything else anyone has done to you, forgive.

if there is regret in you and you are disappointed with yourself, forgive.

you try to remember remember a long-standing problem that makes you hurt, angry or disappointed that you have not finished, finish and forgive it.

maybe you have experienced something very painful because maybe you were hurt by a friend or colleague. then after years of heartache it is still inside you even though you have tried to forgive him. why did that happen?

the answer is because you have not fully resolved the matter. only your mouth says "I have forgiven him" but the part of you that is hurt is not yet willing to make peace with the problem.

what do you do then?

enter into yourself ask the part of yourself that has been hurt and start discussing with him to make peace for your self improvement.

thank you to friends who are willing to read my writing, hopefully it can be useful and I really appreciate the input or criticism if there are errors or things that need to be improved and I am very open if there are friends who want to share with each other.apologize if there is a language that is not understood and the sentence is incorrect.

versi indonesia

pernahkah anda diperlakukan orang lain tidak adil dan anda merasa sakit hati atau mungkin ketika anda disakiti seseorang dan anda tetap tidak mau untuk memafkannya dan anda menyimpannya sampai bertahun tahun didalam diri anda,atau bahkan anda kecewa dengan diri anda atas keputusan yang anda ambil yang mungkin tidak tepat sehingka membuat anda marah dengan diri anda sendiri.

siapa yang diuntungkan dan siapa yang dirugikan dalam hal ini?
dengan anda memaafkan,anda tidak dirugikan dalam hal ini begitupun orang yang menyakiti anda tidak diuntungkan sama sekali dan dengan anda tidak memaafkan,anda tidak diuntungkan dan orang yang menyakiti andapun tidak dirugikan sama sekali.lalu mengapa anda masih saja menyimpan rasa sakit hati didalam diri anda sampai bertahun tahun sampai membuat anda tersiksa.yang ada adalah andalah yg dirugikan dengan anda tidak memaafkannya.

memaafkan itu tentang sikap diri.
memaafkan itu adalah obat paling manjur untuk mengobati sakit hati.
memaafkan itu untuk kebaikan diri anda sendiri dan tidak ada hubungannya dengan orang lain.
memaafkan tidak selalu berhubungan dengan orang lain,andapun bisa sakit hati karna diri anda sendiri.

jika anda hidup dalam penderitaan,sakit hati dan penyesalan dan anda tetap bertahan dengan sikap ini lalu apakah yang anda harapkan dari sikap yang anda pertahankan.
orang yang tidak mau memafkan orang lain atau dirinya sendiri itu diibaratkan dengan anda meminum racun tapi anda berharap orang lain yang mati.
rasa sakit hati yang anda simpan bertahun tahun dan anda tetap menyimpannya akan menjadi penyakit yang sangat merugikan didalam diri anda.

mulai sekarang apapun yang pernah orang lain lakukan terhadap anda,maafkanlah.
jika ada penyesalan didalam diri anda dan anda kecewa dengan diri anda sendiri,maafkanlah.
anda coba ingat ingat masalah yang sudah lama terjadi yang membuat anda sakit hati,marah atau kecewa yang belum anda selesaikan,selesaikan dan maafkanlah hal tersebut.

mungkin juga anda pernah mengalami hal yang sangat menyakitkan karna mungkin anda disakiti teman atau rekan anda.kemudian setelah bertahun tahun rasa sakit hati itu masih ada didalam diri anda meskipun anda sudah mencoba untuk memaafkannya.mengapa hal itu bisa terjadi?
jawabanya karna anda belum sepenuhnya menyelesaikan hal tersebut.hanya mulut anda yang berkata "saya sudah memaafkannya" tetapi bagian diri anda yang tersakiti belum mau berdamai dengan masalah tersebut.
lalu caranya seperti apa?
masuklah kedalam diri anda sendiri tanyalah kepada bagian bagian diri anda yang pernah tersakiti dan mulailah berdikusi dengannya untuk berdamai demi untuk perbaikan diri anda.

terimakasih untuk sahabat yang sudah bersedia membaca tulisan saya ini semoga bisa bermanfaat dan saya sangat menghargai masukan ataupun kritik jika ada kesalahan atau hal yang perlu diperbaiki dan saya sangat terbuka jika ada sahabat yang mau saling berbagi.