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[![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://s5.postimg.org/hryu6onl3/microguia-theghost1980-steemit-bitcoin-venezuela-sndbox-1.jpg)

Sin saberlo me sumergí en el mundo de los cuidadores. Era un mundo nuevo que ayudó a despejar muchas dudas y eliminar una gran cantidad de mitos que tenía. Este mundo de cuidadores no está lejos de todos y cada uno puesto que todos siempre tendremos la oportunidad de cuidar a otros. _Todo reside en que podemos hacer la diferencia si sabemos lo que hacemos_. Saludos _Steemianos y Steemianas,_ espero que la estén pasando muy bien y tengan todos un muy _feliz Steemit_. Agradecerte que hayas pasado por mi blog y pedirte que, ante cualquier duda, me escribas y te nos unas al grupo de [_facebook_][e1] cuando lo desees. Continuamos en una labor de compartirles a todos, mi visión de ser un cuidador o como dicen los británicos un _Carer_. En esta serie de artículos, trataré de exponer los conceptos y las mejores prácticas posibles a la hora de cuidar de otro ser humano. Esto puede estudiarse como una profesión, ya sea que nos toque o no, y puede ayudarnos a mejorar como personas. > Oye theghost1980 tu que siempre andas un poco _místico,_ de seguro ya sentías ganas de trabajar con personas con discapacidad... ¿Nos cuentas un poco por favor? Claro que si _Alter_. Todo empezó mientras estaba en Marruecos. Sentí la necesidad e incluso tenía sueños sobre eso. Esa necesidad era la misma que **aprender de aquellos a quienes les ha tocado entregarse por motivos de salud**. Yo sentí que mucho podía aprender de _ellos y ellas_. Mi idea siempre fue **aprovechar el contacto con ellos para saber como hacen para ser felices a pesar de todo**. > Joder tío. _Eres un máquina_. ---

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[Foto de Nandhu Kumar - ![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/amazing-balance-blur-boulder-312839/)

### ¿Es posible convivir en armonía y respetarlos a todos? Es una pregunta que siempre me hice justo antes de dejar mi país para conocer nuevas culturas. Trabajar con personas con discapacidad me hizo ver que si es perfectamente posible vivir en armonía y respeto. Algunos países a nivel mundial respetan y estiman, en gran medida, a sus habitantes con discapacidad. Pienso que nada puede ser más necesario para **retribuir el trabajo y tiempo que un ser humano ha invertido en el desarrollo de un país**. Todos los habitantes de un país son importantes aunque muchos piensen que no es así. Digamos que si hacemos la analogía de un efecto dominó, podemos darnos cuenta como cada persona dentro de la sociedad tiene un rol y un papel que interpretar y, cada persona, crea un efecto sobre los demás. #### Ciudades dispuestas para las personas con discapacidad Me sorprendió conocer que en países como Reino Unido, muchas ciudades y espacios han sido dispuestos para que las personas con discapacidad puedan llevar una _vida normal_ e incluso, ayudarlos a desarrollarse en todas las áreas que ellos deseen. > ¿Quiere decir que existen personas en sillas de ruedas que pueden salir a la calle y a jugar _Bowling ?_

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[![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://pixabay.com/en/hospice-care-patient-elderly-old-1821429/)

Un cliente que tuve de 32 años en silla de ruedas, solía ser un fanático del fútbol. Dentro de las actividades que podíamos llevar a cabo juntos estaban: - Salir a los clubes nocturnos a tomar y bailar. - Jugar _Bowling_ los fines de semana. _Nota: debo destacar que jugaba muy bien_. - Salidas al cine y a partidos de fútbol. _Nota: Era un fanático del [equipo estatal][e2]_. - Comer en restaurantes o en la casa y experimentar con recetas. Si analizamos un poco esto, podemos ver como una persona con discapacidad pero, con la condiciones apropiadas, puede llevar una vida incluso más activa que la que podemos llevar nosotros. En estos países se han tomado a la tarea de entender que **el bienestar de los habitantes, es el bienestar de un país**. En Reino Unido, existen baños públicos y zonas especiales para las personas con discapacidad. Muy pocos son los establecimientos que no están adaptadas para recibir las sillas de ruedas. #### ¿Y Latinoamérica donde queda en todo esto? Estamos en desarrollo y el trabajo empieza por nosotros. A pesar de que nos falte aún mucho por hacer y los insumos o las maneras sean utilizando _lo que tenemos a mano,_ debemos dar nuestro mejor esfuerzo para llevar a cabo un cuidado excelente. En Venezuela por ejemplo no cuento con los mismos equipos, con los que contaba en Reino Unido. Por equipos me refiero a: - Silla de ruedas para evacuar. - Gruas neumáticas, eléctricas o manuales, para levantar a las personas. - Entre otros equipos normalmente utilizados.

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[![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/black-and-white-blank-challenge-connect-262488/)

La falta de insumos o equipos no debe ser un impedimento si en realidad deseamos llevar a cabo un buen trabajo. A pesar de que los equipos e instrumentos sean importantes no debemos olvidar que: - Una persona con discapacidad requiere apoyo moral y ser tratado o tratada, con importancia y respeto. - Una charla amena con una persona mayor, puede hacer un cambio de humor y por ende, traer consigo una salud positiva y una mejor actitud ante la vida. - Los _juguetes y equipos,_ son necesarios pero tratar con amor y respeto es mucho más importante. En el caso puntual de los países que aún están en desarrollo de esta cultura, solo nos queda la oportunidad de ser más planificados y buscar las maneras según lo que tengamos a la mano. Lo puedes ver como "es un problema y es mejor mudarnos a otros países" pero, también puedes utilizar el enfoque de "gracias por la oportunidad que tengo de probarme a mi mismo aún cuando las apuestas están en mi contra". ---

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[Foto de Kaique Rocha - ![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/feet-toes-limbs-legs-57654/)

### Sintiendo, descubriendo y observando las maneras y las rutinas Algo si me queda muy claro dentro de toda mi experiencia de cuidar personas. Ese algo lo puedo resumir en una frase: **Observar a una persona es lo primero. Entender sus rutinas donde dicha persona se siente segura. Aprender esas rutinas para adaptarlas o mejorarlas, es vital y necesario. El respeto empieza con las maneras que una persona tiene de ser cuidada.** Al inicio cuando estamos cuidando personas con discapacidad siempre surge el _gusanito_ curioso de saber _cuales son las mejores maneras_. En este punto debes detenerte y observar. Mediante la observación _vas a conocer como dicha persona se siente segura_. Muy probablemente verás cosas que se pueden cambiar y aquí, nace la siguiente premisa: > No podemos cambiar las rutinas de una persona con discapacidad, de la noche a la mañana. Incluso muchas personas están acostumbradas al dolor. Por muy ilógico que pueda leerse, ese dolor, los _hace sentirse vivos y acostumbrados_. Aquí entra el tacto que debemos tener para persuadir. La persuasión es un arte que aprendes al cuidar personas. Imaginemos el siguiente ejemplo: > Pablo es un joven de 25 años con parálisis de la cintura hacia abajo. Dentro de sus rutinas diarias está ir al baño todos los días a las 3 a.m. Esa rutina aunque parezca difícil para él, lo hace sentirse en su ambiente y le da **la seguridad que necesita para no perder su identidad**. Si decidimos cambiar esa rutina, debemos hacerlo paulatinamente y según las maneras en que esa persona entienda y apruebe. Primero debemos ganarnos su confianza.

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[Foto de Jonas Svidras - ![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/photography-of-person-holding-black-camera-lens-759960/)

#### Observación al 100% Siempre debemos observar antes de emitir juicios o _querer hacer las cosas a nuestro modo_. Recordemos que cada persona es única y en el caso de las personas con discapacidad, pues también son únicos. Ellos y ellas tienen sus personalidades al igual que nosotros las tenemos. Al observar con detenimiento, podemos ver detalles de los cuales ellos ni siquiera son conscientes. > Estaba yo en suelo británico y me tocaba atender a un hombre adulto de 82 años. Una persona muy apacible que había sufrido un accidente en la segunda guerra mundial y había recibido un disparo justo en la columna vertebral. No podía sentir nada de la cintura para abajo. Apenas teniendo una semana con él pude notar como su _rutina de ir al baño_ podía mejorar y no debía ser una "tortura". Unas semanas más tarde intenté, por todos los medios posibles, de cambiar su rutina para mejor pero, entendí que aunque a simple vista se viese "difícil y doloroso", era parte de su vida y debía respetarlo y ayudarlo como me lo pidiese. > Joder tío, entonces si mi abuela tiene la rutina de echarse a morir.... Existen casos de casos y cada persona es un _mundo_. El respeto empieza por nosotros y termina justo cuando sobrepasamos los limites del respeto de alguien más. Cuidar de tus propios seres queridos es una prueba muy dura y muy ruda pero, sea lo que sea, debemos ayudar, sumar y no restar. Si una persona desea morir y está en su pleno derecho, debemos respetarlo y ayudar a que **aún a pesar de estar muriendo, pueda irse en paz y en felicidad**.

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[![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/blur-bracelets-caffeine-close-up-272887/)

#### Construyendo rutinas juntos Es una práctica muy común la de _construir o mejorar las rutinas_ juntos a las personas que estamos cuidado. Esta práctica dependerá de: - Si la persona en cuestión posee sus capacidades mentales completas. Si una persona posee media capacidad o retrasos de algún tipo, se deben llevar a cabo estudios y constante comunicación con los expertos en materia y, por sobre todo, con sus familiares directos. - Si estamos al cuidado en un 100% de dicha persona. Existen casos donde debemos cuidar a personas que tienen una familia numerosa que se preocupa de sus seres queridos. Es en este punto donde debemos formar alianzas estratégicas para establecer rutinas futuras. - Hablar y comunicarse con la persona para entender sus puntos de vista y ayudarlos en lo que nos sea posible. ---

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[Imagen de Tookapic .com - ![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/pen-writing-notes-studying-8769/)

### Establece tus parámetros y define los tipos de paciente o personas Este punto lo puedes planificar si decides trabajar en esto de manera profesional. Si por el contrario, te ha tocado cuidar a tus seres queridos, puedes perfeccionar y entender mejor lo que haces para que puedas ofrecer el mejor servicio posible. La regla de oro, nos otorga un muy buen punto de partida: **No hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti.** Una frase lo engloba todo y de aquí partimos a los siguientes puntos: 1. Voy a cuidar a esa persona, de la manera en que me gustaría que me cuidasen a mí. 2. No voy a hacer nada que moleste a esa persona, a sabiendas, de que a mi no me gusta que me molesten. 3. Investigaré todo lo que pueda de esa persona, para alimentar sus gustos y reducir sus penas al máximo posible. 4. Respetaré sus deseos, siempre y cuando, dicha persona no se haga daño ni haga daño a otros. Es un punto donde debemos tener respeto propio para nunca hacer cosas que nos _falten el respeto_. _Nota: esto solo se adquiere con la experiencia directa_. Si tienes la suerte de establecer tus parámetros y definir que tipo de personas deseas cuidar, entonces debes estudiar en base a los perfiles de dichas personas. Yo por ejemplo tuve la suerte de trabajar con los siguientes perfiles: - Hombre Adulto mayor, con un estilo de vida muy relajado. Paciente con parálisis a partir de la [C14 y C15][e3]. - Mujer adulta, con [EPG][e4] o "sonda de alimentación gástrica" que contaba con ataques de pánico. - Hombre adulto con parálisis total y deficiencias respiratorias. Falla a partir de las vertebras C4 y C5. - Joven adulto con bomba externa de insulina y deficiencia muscular y ósea que no le permitían caminar. Fallas de lenguaje. - Entre otros. Definir tus parámetros, puede hacer un gran diferencia entre saber lo que puedes hacer y lo que no. No obstante, si no puedes elegir, entonces elige **hacer bien tu trabajo y anteponer tus necesidades ante la persona que cuidas**.

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[![img](https://s5.postimg.org/ctl5iuu5z/icons8-zoom-in-50.png)](https://www.pexels.com/photo/healthy-man-person-eating-36479/)

#### Sobre los extremos tengo un enunciado Siempre he sido super intenso y sé, de primera mano, lo que es volcarse a una persona en cuerpo y alma. Esto puede parecer muy simpático al inicio y la otra persona te amará por eso pero, a fin de cuentas vas a perder tu identidad y ganarás un nivel de estrés que no podrás controlar. Es en este punto donde debes definir: - Tiempo libre para ti. - Integración de actividades que ambos puedan disfrutar. - Salidas al aire libre de manera cotidiana. Una hora al día para descansar y _ser tu mismo o tu misma,_ es justo y necesario. - Establecer tus tiempos, tus fortalezas y tus debilidades. **Nunca olvidarse de sí mismos**. Nunca olvidemos que las mismas necesidades están presentes en casi todas las personas. Recordemos siempre que **todos y cada uno fuimos cuidados por nuestros padres, abuelos y familiares**. Es un deber retribuir el cuidado y dar lo mejor de cada uno en todo momento. Agradeciendo tu tiempo de vida para leer este artículo, te doy las gracias si _ya estás cuidando de una persona_ y te pido que _si te ha tocado casi como por obligación,_ tengas las fortaleza de ver _más allá_ y aprender lo que debas aprender para ser una mejor persona. STEEM ON, muchachONes y muchachONas.

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