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Ataliba Teixeira
@ataliba
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Brazilian System Administrator / DevSecOps and lnformation Security Professional / Open Source Enthusiast / Geek / MetalHead / BioHacker
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2018-05-24 20:37
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ataliba
Actifit
2026-05-08 02:21
My Actifit Report Card: May 7 2026
Hoje foi um dia mais parado em casa e no trabalho e me deu mais tempo para respirar. Hora de dormir para tentar descansar um pouco. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out
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ataliba
Actifit
2026-05-07 02:19
My Actifit Report Card: May 6 2026
Voltei a musculação e vou tentar manter ritmo está semana de pelo menos 3 treinos. O foco é pelo menos em ganhar ritmo. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original
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ataliba
EXHAUST
2026-05-06 22:06
Força
🏋450.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 45 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 450.0 calories. Description from Strava: 2026-05-05 19:29:50 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-05-03 21:22
My Actifit Report Card: May 3 2026
Consegui voltar a postar. Não ando muito bem, e, vira e mexe eu não ando com muito saco para a maioria das coisas. E isto acaba refletindo até em um pequeno post diário aqui . This report was published
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ataliba
EXHAUST
2026-04-30 02:15
Força
🏋447.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 50 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 447.0 calories. Description from Strava: 2026-04-29 19:40:33 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-04-29 17:51
My Actifit Report Card: April 29 2026
Nossa quase esqueço novamente de postar igual ontem. Deixei para postar mais tarde e quando vi, já era 00:30. E como eu sempre posto o dia anterior, ontem, furei o dia. Mas hoje lá vai. This report was
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ataliba
EXHAUST
2026-04-29 00:40
Força
🏋579.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 53 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 579.0 calories. Description from Strava: 2026-04-27 19:36:19 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-04-27 20:10
My Actifit Report Card: April 26 2026
Nossa já tem um tempo que eu acabei esquecendo de postar as coisas por aqui. E nem é porque eu ando parado. É porque realmente eu ando deixando para postar no final do dia. Então é hora de mudar agenda.
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ataliba
Actifit
2026-04-18 00:15
My Actifit Report Card: April 17 2026
Mais um dia postando. E com um resultado muito bom. Vamos tentar manter o ritmo porque realmente minha saúde anda melhorando . This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original
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ataliba
EXHAUST
2026-04-17 22:06
Força
🏋372.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 42 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 372.0 calories. Description from Strava: 2026-04-16 07:59:40 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-04-16 13:50
My Actifit Report Card: April 16 2026
Eita. Voltei ao ritmo. Parece que após me tocar que não posso ficar jogando a famosa cochileta russa. Ou seja, o famoso cochilo a mais ( o famoso mais cinco minutos ) que pode ser cinco minutos ou ...
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ataliba
Actifit
2026-04-16 01:55
My Actifit Report Card: April 15 2026
De novo postando e mantendo o ritmo. Mesmo não tendo chegado aos dez mil passos consegui fazer uma cãominhada com minha cachorrinhas que manteve o ritmo de passos do dia. This report was published via
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ataliba
EXHAUST
2026-04-15 12:21
Força
🏋472.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 55 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 472.0 calories. Description from Strava: 2026-04-15 07:37:11 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-04-14 01:33
My Actifit Report Card: April 13 202
Um bom dia ontem, até porque dormi muito cedo. Apaguei por volta de 15:30 hs. Depoia acordei 21:00 e 22:00 já estava na cama de novo. E acordei hoje 08:30 . Ou seja, acho que meu corpo estava pedindo descanso.
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ataliba
Actifit
2026-04-11 23:28
My Actifit Report Card: April 11 2026
A queda de passos veio da semana que não foi lá muito boa. Uma correria e com pouquíssima vontade e energia. Vamos ver se a próxima semana eu consiga manter o ritmo . This report was published via Actifit
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ataliba
Actifit
2026-04-10 17:15
My Actifit Report Card: April 9 2026
Tamos de volta. Ontem eu acabei não postando porque eu dormi. Apaguei inclusive. Eu havia trabalhado de madrugada, e o cansaço me pegou. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check
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ataliba
Actifit
2026-04-08 12:39
My Actifit Report Card: April 8 2026
Mais um dia bem produtivo. Que inclusive deu hoje em acordar mais tarde devido ao cansaço de ter dormido pouco ontem e muito esforço. Mas vamos lá. Primeira semana neste pique. This report was published
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ataliba
Actifit
2026-04-08 02:40
My Actifit Report Card: April 7 2026
Jurava que não ia dar nem isto. Ontem fiquei quieto demais em casa e sabia que não iam ser muitos passos mas, olha aí. Foram poucos nada. Quase dez mil . Nu . This report was published via Actifit app
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ataliba
EXHAUST
2026-04-07 12:05
Força
🏋500.0 kcal @ataliba just finished a 0.0km weighttraining, that lasted for 54 minutes. This weighttraining helped ataliba burn 500.0 calories. Description from Strava: 2026-04-07 07:44:52 HUAWEI Band
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ataliba
Actifit
2026-04-07 02:25
My Actifit Report Card: April 6 2026
Eita que eu achando que nem tinha andado tanto mas ... Andei. E vamos lá porque amanhã é outro dia de muita correria. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version
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