Herkese Merhaba Bugün güne biraz geç başladım haliyle hedefime ulaşmak biraz zaman aldı. Ama 10K ya ulaşmak güzel. Yoğunluktan ancak bu kadarını yapabiliyorum. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Herkese Merhaba Dışarıda güzel bir hava var. Bu sebeple vaktimin bir kısmını dışarıda geçirdim. Ama adım sayımın çoğunluğu kapalı bir alanda geçti. 10K hedefime ulaştım. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler

Herkese Merhaba Bugün dışarı çıktığımda havada kara bulutlar vardı. Ama yine de dışarıda biraz yürüdüm. Yürüyüşümün sonlarına doğru yağmur yağmaya başladı. Ben de sonrasında evimde devam ettim. Herkese

Herkese Merhaba Bugün düne göre biraz daha ii olmak için kendimi zorladım. Ama bu hafta nedense böyle zor geçecek herhalde. Umarım yürüyüşlerimi aksatmam. Umarım. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Herkese Merhaba Bugün kendimi biraz bitkin hissettim. Bu sebeple güne biraz geç başladım. Dolayısıyla adım sayımda düne göre biraz daha düşük oldu sanki. Diğer günler toparlamaya çalışacağım. Herkese sağlıklı

Herkese Merhaba Bugün farklı bir spor aktivitesi denemek istedim. Dışarıda çok güzel hava vardı ve ben de bundan faydalanmak istedim. Adım sayım biraz düşük oldu ama olsun eğlenceli bir gündü. Herkese

Herkese Merhaba Bugün uzun zaman sonra ilk defa kendimi aştığım bir rakama ulaştım. Pandemi sürecinden mi bilmiyorum genelde 10K ya zor erişiyordum. Mutlu oldum. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Herkese Merhaba Güne gün doğmadan başladım. Yetiştirmem gereken çok iş vardı ve koşturmalarla erkenden hedefime ulaştım sayılır. Umarım çok yorulmam. (inşallah) Herkese sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Herkese Merhaba Bugün güne biraz geç başladım. Dışarıda çok güzel bir hava vardı. Çok değerlendirmek istesem de istediğim rakama ulaşamadım. Umarım diğer günlerde telafi ederim. Herkese sağlıklı ve huzurlu

Herkese Merhaba Güne çok iyi başladım. Tabi ilerleyen zamanlarda biraz tempom düştü ama sanırım biraz böyle devam edersem alışabilirim diye düşünüyorum. Zamana bırakalım. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler

Herkese Merhaba Bugün dışarıda müthiş bir hava var. Ben de bunu değerlendirmek istedim. Biraz yürüyüş yaptım. Zaten öncesinde de yürümüştüm. 10K ya ulaşmak zor olmadı. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler

Herkese Merhaba Güne gayet iyi bir tempoyla başladım ama şu an nerdeyse pilim bitmiş gibi hissediyorum. Biraz kendimi fazla zorladım sanırım. Bugünün kalan kısmını dinlenmeye ayıracağım. Herkese sağlıklı

Herkese Merhaba Bugün nihayet 10K ya erişebildim. Bunda güne çok erken başlamam etkili oldu şüphesiz. Gün içerisinde tempom düşecek olsa a sabah erken kalkmak ve güne erken başlamak iyi bir şey. Herkese

Herkese Merhaba Bugün biraz güne bitkin başladım. Ama günlük yürüyüşümü ihmal etmemek için kendimi zorlayarak bu kadar yapabildim. 10k ya yaklaştım sayılır. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

Herkese Merhaba Güne çok erken başladığım bir gün oldu. Erken başlayan cidden yol alıyor. Akşama kalmadan hedefime ulaştım. Dışarıda günlük güneşlik bir yaz havası var. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler

Herkese Merhaba Çok tempolu bir gündü. Tüm ev işleri birikmiş. Hiç fark etmedim nasıl böyle oldu. Ev işlerine sporumu da ekleyince daha gün bitmeden 10K ya erişebildim. Herkese sağlıklı ve huzurlu günler

Herkese Merhaba Bugün güne erken başladım. Dışarıda yapmam gereken işler vardı. Oralara koşturunca adım sayımı tamamlamak zor olmadı. Hava da güzeldi. Bu koşturma bana da iyi geldi. Herkese sağlıklı ve

Herkese Merhaba Bugün dışarıda oldukça güzel bir hava var. Bulunduğum yerde yürüyüş için en uygun dış mekanlar parklar. Onların da en güzel tarafı yaz kış yeşil olması. Kış olsa da o yeşillik insana bahar

Herkese Merhaba Güne oldukça erken başladığım bir gündü. Haliyle adım sayıma ulaşmak günün geç saatlerine kalmadı. Bir de havanın güzel olması dışarıda vakit geçirme fırsatı sağladı. Herkese sağlıklı ve

Herkese Merhaba Havalar yavaş yavaş ısınmaya başladı. Tabi böyle günlerde dışarı çıkmazsam olmazdı :) Çok büyük bir sayıya ulaşamadım ama sanırım düne göre daha iyi bir performans sergiledim. Tempomu daha