Español: Hola amigos de la comunidad, hoy vengo a contarles mi experiencia este fin de semana en mi primera carrera 5k, en un evento gratuito donde había muchas personas de diferentes edades y pudimos

Hola amigos de colmena, hoy tuve un entrenamiento más temprano de lo normal, salí a las 5 am para que me diera tiempo de llegar al trabajo, fueron 7k a buen ritmo, el clima en la ciudad de Tunja me golpeó

Hola amigos de la comunidad #hiverun, espero se encuentren bien, hoy les comparto mi entrenamiento de la tarde de 12km. Hello friends of the #hiverun community, I hope you are well, today I share with

Hola a todos amigos de la comunidad #HiveRun. Hoy les comparto mi entrenamiento de 10k a ritmo parejo para ir acondicionándome a ritmo de carrera, empecé un poco más tarde de lo habitual porque siempre

Today I am going to share with you a typical recipe of all Venezuelans "tequeños", but we are going to give it a twist by adding ripe plantain, well known as "Tequeyoyos". A very simple recipe based on

Hola, a todos los amantes de la cocina de esta comunidad. Hoy les comparto una receta sencilla y practica para esos momentos donde queremos salir rápido de la cocina y hacer un almuerzo delicioso. además,

Greetings to all friends of the #hivepets community. I want to share with you an experience I lived a few weeks ago, I found a friend who was homeless, a beautiful kitten that I must confess that I am

Hello friends of the hive today I share with you my chicken sandwich recipe, ideal for a rich, easy and high protein dinner. Hola, amigos de la colmena hoy les comparto mi receta de sándwich de pollo,

¡Hola!, amigos de hive, hoy vengo a compartirles una nueva receta sencilla y práctica: croquetas de lentejas. Es un plato muy rico y práctico de realizar además de rico y nutritivo, en esta oportunidad

¡Hola! amigos de colmena, hoy quiero mostrarles una receta llamada pasticho, mejor conocida como lasaña, hoy les muestro mi versión, pero es importante que sepan que los ingredientes varían de acuerdo

Hola, amigos de la colmena, hoy quiero compartir con vosotros una receta de alitas barbacoa caseras. Son diferentes a las alitas barbacoa comunes porque normalmente se hacen en una parrilla o en el horno

Hello friends of the coffee loving community, this morning we went out to enjoy a coffee in a Neapolitan type coffee shop, it was a small but cozy place to have breakfast, I as always start the day with

Hello, a warm greeting to all the friends of Colmena.👋 Hola, un cordial saludo a todos los amigos de Colmena.👋 This is my first introduction post: my name is David Jesus Campos, I'm 28 years old, I'm