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Dilan melendez
@dilanbrad
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Atleta🤸♂️ - Amante de la fotografía 📸 y la naturaleza 🌲🍃
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Location
Venezuela, Puerto cabello
Website
https://www.instagram.com/clan_hanma_swc?utm_source=qr&igsh=MTVrbTd0Z2szeXl6Mg==
Created
April 13, 2023
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dilanbrad
Actifit
2026-03-29 16:40
My Actifit Report Card: March 28 2026
Saludos amigos de Actifit! Greetings Actifit friends! Saludos, amigos de Actifit, ¡espero que todos estén muy bien! Después de un buen tiempo sin pasar por aquí y compartir contenido, hoy quise retomar
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dilanbrad
SWC
2025-11-10 03:31
Un domingo más [ESP-ENG]
EspañolEnglish Hoy fue uno de esos domingos en los que el cuerpo te dice “descansa”, pero la mente te susurra “entrena un poco, no te detengas”. Y bueno, al final ganó la mente. Decidí salir un rato al
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dilanbrad
SWC
2025-11-06 16:24
El camino hacia el dominio del Handstand: más que una habilidad, un hábito[ESP-ENG]
EspañolEnglish ¡Saludos, amigos de SWC y Hive! Espero que todos estén muy bien. Después de un buen tiempo sin escribir por aquí, hoy regreso al blog con muchas ganas, ya que por fin estoy un poco más liberado
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dilanbrad
SWC
2025-10-20 02:16
Unas fotos con el Espíritu Guerrero 📸🔥[ESP-ENG]
EspañolEnglish ¡Saludos, amigos de SWC y Hive! 🙌 Espero que todos estén muy bien. Hoy quiero compartirles algo diferente, pero que igual forma parte de este camino de entrenamiento y constancia. Resulta
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dilanbrad
SWC
2025-10-18 20:00
Entre prácticas, poco entrenamiento y grandes motivaciones 🇻🇪🔥
EspañolEnglish Saludos, familia de SWC y Hive, espero que todos se encuentren muy bien 🙌. Les cuento que estas últimas semanas han sido un poco complicadas para mí, ya que he estado bastante ocupado con
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dilanbrad
SWC
2025-10-06 02:28
Recordando las SWDB4 – Nostalgia y Gratitud[ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que todos estén muy bien 🙌. Hoy me pegó un poco la nostalgia recordando lo que fueron las Street Workout Dual Battles 4, uno de los eventos más increíbles
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dilanbrad
SWC
2025-10-05 02:32
Recuerdos de la copa hive 2024...... ya falta poco CH 2025[ESP|ING]
EspañolEnglish Saludos, familia de Street Workout Community 💪🔥 Estos días me ha pegado un poco la nostalgia. Falta muy poco para una nueva edición de la Copa Hive, y no puedo evitar recordar todo lo
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dilanbrad
SWC
2025-09-29 03:18
Fotografías calistenicas [ESP-ENG]
EspañolEnglish Hay momentos que simplemente se alinean sin que uno lo planee demasiado, y ayer fue uno de esos. Salí a entrenar como de costumbre, con la idea de hacer un rato de calistenia, nada muy
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dilanbrad
SWC
2025-09-25 03:22
Un día de básicos [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartirles un poco de lo que fue mi entrenamiento, que estuvo enfocado principalmente en los básicos. Después de un
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dilanbrad
Actifit
2025-09-23 00:58
Mi informe de Actifit: septiembre 22 2025
Saludos amigos de Actifit! Greetings Actifit friends! Saludos, amigos de Actific, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartir con ustedes algo especial, porque después de un buen tiempo sin publicar,
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dilanbrad
SWC
2025-09-22 03:24
Seguimos con todo [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero contarles un poco sobre mi entrenamiento, que esta vez fue diferente al ritmo intenso de otras sesiones. En lugar de
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dilanbrad
SWC
2025-09-21 01:37
Segunda visita al clan shimazu [ENG-ESP]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartirles otra experiencia que viví al visitar nuevamente el parque del estadio Independencia, lugar donde entrenan
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dilanbrad
SWC
2025-09-15 02:16
De visita al clan shimazu[ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero contarles una experiencia bastante especial que tuve al visitar el parque del estadio Independencia, lugar donde entrenan
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dilanbrad
SWC
2025-09-14 00:30
Un día más [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartirles un poco de lo que fue mi entrenamiento en el parque. La verdad es que estos momentos siempre tienen un valor
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dilanbrad
SWC
2025-09-07 01:15
One arm handstand [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero estén muy bien. Hoy quiero compartirles unas fotografías muy especiales de mi entrenamiento, donde estuve practicando uno de esos elementos que siempre
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dilanbrad
SWC
2025-08-31 03:32
Disfrutando del proceso [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartirles un poco de lo que fue mi entrenamiento de la tarde, una de esas jornadas que terminan dejando muy buen sabor
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dilanbrad
SWC
2025-08-30 03:42
Entrenamiento en casa [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos, amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero contarles una pequeña experiencia de entrenamiento diferente. Resulta que el día amaneció bastante complicado: el cielo
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dilanbrad
Actifit
2025-08-29 18:52
Mi informe de Actifit: agosto 28 2025
Saludos amigos de Actifit! Greetings Actifit friends! Saludos, amigos de Actifict y Hive, espero que todos estén muy bien. Hoy quiero compartirles un poco de lo que fue mi entrenamiento de ayer, una sesión
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dilanbrad
SWC
2025-08-25 02:07
Grandes recuerdos [ESP-ENG]
EspañolEnglish Saludos amigos de SWC y Hive, espero que todos estén muy bien. Hoy quiero traerles un pequeño recuerdo que para mí es bastante especial: uno de los primeros eventos del año, el famoso VS
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dilanbrad
SWC
2025-08-24 03:30
Seguimos enfocados [ENG-ESP]
EspañolEnglish Saludos amigos de SWC y Hive, espero que estén muy bien. Hoy quiero compartirles un poco de lo que han sido mis últimos entrenamientos y unas fotografías que tomé hace algunos días en la
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