Buenas mi nombre es elvis salas y te voy a dejar una receta de te de toronjil con limón muy buena para la salud ya que el toronjil sirve para aliviar problemas digestivos, sirve para la depresión o la ansiedad, puede calmar la migraña,el insomnio, asta para la irritación en la garganta y la tos entre otros beneficios...

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Good, my name is elvis sala and I'm going to leave you a recipe for lemon balm tea with lemon, very good for your health since lemon balm is used to alleviate digestive problems, it is used for depression or anxiety, can calm migraine, insomnia, even for irritation in the throat and cough among other benefits ...

![image.png](https://images.hive.blog/DQmetVfjQ6APVjctREzUrDHMzK2gedvxz9CUHFGjJZrFzqu/image.png) #ingredientes: - unas 10 hojas de toronjil - un limón - una taza de agua - azúcar o miel # #ingredients: - about 10 lemon balm leaves - a lemon - a cup of water - sugar or honey ![image.png](https://images.hive.blog/DQmbfi4JWzmvLukkK7Xi4fTQZWLTSqxtUg5qACXgEzzcCj7/image.png) #preparacion:

Buenas amigos es muy fácil preparar este te de toronjil y de muchos beneficios para nosotros yo en particular acostumbro a tomarme un te, de estos antes de dormir, tomamos una taza de agua y ponemos a hervir un una olla pequeña, aplicamos unas diez hojas de toronjil, cuando este caliente podemos aplicar unas gotas de limos al gusto de ustedes, y pueden endulzar con azúcar o miel, al tener un color de aspecto verdoso apagamos y colamos nuestro te en un pocillo pera luego tomarlo...

# #preparation: Good friends, it is very easy to prepare this lemon balm tea and it has many benefits for us, in particular I usually take a tea of these before going to sleep, we take a cup of water and boil a small pot, we apply about ten lemon balm leaves When it is hot we can apply a few drops of slime to your liking, and you can sweeten it with sugar or honey, having a greenish color we turn off and strain our tea into a pear cup then drink it ... ![image.png](https://images.hive.blog/DQmYiazCZsmQouJECCcoYJfErkqFmb7n6dG2KNKdLhet3Fe/image.png) ![image.png](https://images.hive.blog/DQmetVfjQ6APVjctREzUrDHMzK2gedvxz9CUHFGjJZrFzqu/image.png) Amigos espero que esta receta le sea de gran ayuda se las recomiendo de corazon que DIOS los bendiga grandemente... # Friends, I hope this recipe will be of great help to you, I heartily recommend it to you. May GOD bless you greatly ...