[ํ๋ฃจ์ผ๊ธฐ] ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ ์ฒด๋ ฅ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ต์ด๋ค
ํด์ธ์ํ์ ํ๋ฉฐ Stress์ ์ฒด๋ ฅ ๋ฐ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง... ์๋ฉด์๋ ์ฝ์ง ์์ ๊ฒ๋ค... ๊ธฐํ๋ถํฐ ์ฌ๋๋ค์ ์
๋ฌด ๋ฐฉ์, ๋ฌธํ, ์ธ์ด ๋ฑ ๋ง์ ์์ญ์์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋ ํด์ธ ์ํ์ด๋ค๋ณด๋, ํ๊ตญ์์ ์ํํ ๋๋ณด๋ค ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ํ์์์ ํผ๋ก๋๊ฐ ๋์ ํธ์ด๋ค. ํด์ธ์ํ, ์์งํ ๋งํด์ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ถ๋ค์ง ์์ผ๋ฉด ๊ฒ์๋ฌ์ง๊ธฐ ์ญ์์ด๋ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ํ๊ตญ ์ฌ๋๋ค๋ ํ๊ตญ๋ณด๋ค๋
[์๊ธฐ๊ณ๋ฐ]Planner๋ฅผ ๋ค์ ์์ํ๋ค.
ํ๊ตญ์์ ์ง๋ด๋ฉด์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ณํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์จ ๊ฒ์ด ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด 3p ๋ฐ์ธ๋๋ฅผ ์์ฑํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด์ ๋ถํฐ์๋ค. 3P๋ฐ์ธ๋+ ์ ์ ์ํ(๊ธฐ๋,์ฑ์ฐฐ ์๊ฐ)์ ๋์๊ฒ ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ๋ค ์ฃผ์๋ค. ํด์ธ์ํ์ ์์ํ๋ฉด์ ๋ฌด๋์ง๊ธฐ ์์ํ๊ฒ ๋ฐ๋ก ์ด ์๊ฐ๊ด๋ฆฌ+์ ์์ํ์ด์๋ค. ์๋กญ๊ฒ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ์ธํ
ํด์ผ ํ๋ ํด์ธ๋ฒ์ธ ์
๋ฌด๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ๋๋ฉด์ Routinํ ์
๋ฌด๊ฐ ์ฌ๋ผ์ก๊ณ ํ๊ตญ์ ์์
$ 0.000
1
[ํ๋ฃจ์ผ์] ํด์ธ์ํ ์ฒซ ๊ตํต์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋ ๋
5์ ๋ง์ง๋ง ๋ ํด์ธ์ํํ๋ฉฐ ์ฒ์์ผ๋ก ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋ฌ๋ค. ์ต์ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ผ ๋ฐ์ดํฌ๋ก ์ถํด๊ทผ์ ํ๋๋ฐ ์๊ฐ ๋ฐ์ดํฌ์์ ๋ฏธ๋๋ฌ์ ธ ๋ฒ๋ ธ๋ค. ์์๊ฐ์ ๋ฒ์ด์ง ์ผ์ ๋๋ ๋ง์์ด์ง๋ง ๊ฒ์ ํ์ฐํ๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์์ฒ ์๋
๋ง์น๊ณ ์์งํ์ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ๊ฒ ์๋์ง ํ์ธํ๊ณ ์ฐจ๋ถํ ๊ธ์ ์ด๋ค. ์ฌ๊ณ ๋ก ์ธํด ์ค๋ ๋์ 1์๊ฐ์ ํ๋ฐ์ ์ฒ๋ผ ๋ ์๊ฐ ๋ฒ๋ ธ๋ค. ๋ด ๋ชธ์๋ ๋ด๊ฐ ์๋ผ๋ ๋ฌผ๊ฑด๋ค์๋
$ 0.000
1
[์๊ธฐ๊ณ๋ฐ] ์๋ฒ๋
ธํธ ํ๋ฃจ Design (๋์ ํ๋ฃจ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ)
์ผ์_์ฑ์ฅ (์ค์ ) โก4์30๋ถ ๊ธฐ์ โก5์30๋ถ ๊ธฐ์ โ 6์ ๊ธฐ์ โ ์์์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน๊ธฐ: โ ์ค๋ฉ๊ฐ3โก๋ฐํฌ์จ์ฌ 2์ โก๋ชจ๋ธ ์ํน : ์์์ ๊ฑธ์๊ฑธ์ด(ํ์๊ฑธ์ X) โก์๊ฐ 1์๊ฐ (feat ๋ฐ๋๋จธ์ 20๋ถ) โ ์คํฐ๋ฐ 1๊ธ ์์ฑ โ ์ฑ์ฅ/๋์๋ถ์ฌ ๊ฐ์ ์์ฒญ: โก์ธ์๊ณต๋ถโกTEDโก๊น๋ฏธ๊ฒฝTVโก๊ธฐํ โก๋ช
์ (๋ชจ๋ํ์ด์ง) โก๋ฐํํ๋ฉด ์ ๋ฆฌ โ Daily ์
๋ฌด ๋ฒ ์คํธ ์ถ์ถํ๊ธฐ ์ ์ถ์๋น
$ 0.000
1
$ 0.000
0
[์๊ธฐ์ฑ์ฐฐ] ํ๊ตญ์์ ์ํํ๋ฉฐ ํ๊ฐ ๋๋ ์๊ฐ
๋ฒ ํธ๋จ์์ ๊ทผ๋ฌดํ๋ฉด์ ํ์ง๊ตญ๊ณผ ์ค์ ์ง๊ตญ์ ๊ตญ๋ฏผ์์์ด๋ ๋ฌธํ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๊ฒฝํํ ๋๊ฐ ์ข
์ข
์๋ค. ๋ณดํธ์ ์ผ๋ก ๋๊ณผ ์ฐ๊ด๋ ๋ฌธ์ ์์ ๋น์์ฌ์ ์ด๊ฑฐ๋ ์ฒ์ธ๊ฐ ๋๋ณํ๋ ์ฌ๋์ ๊ฒช๊ฒ ๋๋๋ฐ... ์ค๋์ ๋น์ฅ ํจ๊ป ์ผํ๋ ์ง์ ๋๋ฌธ์ ์๊ฐ ํ๊ฐ ๋๋ ์ํฉ์ด ์ฐ์ถ๋์๋ค. ๊ธ์ฌ ์๋์ธ์ ๊ด๋ จ๋ ๊ฒ์ด์๋๋ฐ ๋ถ๋ช
ํ ๋ฉ์ผ ๋ด์ฉ ์ ๊ด๋ จ ๋ด๋น๊ณผ ์์ ํ ํฉํธ๋ฅผ ์ ๋ฌํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์์ง๋ง,
$ 0.000
0
[์๊ธฐ๊ณ๋ฐ] ์คํ๊ฐ์ฌ์ ์์ง์ค๋น (์ง์ง๋ก ํ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด?)
์ด์๋ด๋ฉฐ ์ฝ์ ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ์์ ์ฐธ์ฌํ ๊ฐ์ ์ซ์๋ฅผ ์ธ์ด๋ณด๋ฉด ์ด๋ฆผ์ก์๋ 300์ ๋๋๋ค ํ๋ ค ๋ณธ ์ซ์๊น์ง ๋ค ํฉํ๋ฉด 1000์ด ๋์ ์ง๋ ๋ชจ๋ฅผ ์ผ์ด๋ค (feat. ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ์ด๋) ์ฝ๊ณ ๋ฃ๊ณ ๋ณด๊ณ ๊ธฐ๋กํ ๊ทธ ์๊ฐ์๋ ๋ฒ
์ฐจ์ค๋ฅด๋ ๊ฐ์ด์ธ๋ฐ ๋ค์ ๋ ์ด๋ฉด ์ ๊ธฐ๋ฃจ์ฒ๋ผ ๊ฑฐ์ ์์ . ๋ค์ ๋ ์์นจ๋ถํฐ ๋น ๋ฏ์ด ์ผ์ด๋ ํ๋ฅ๋๊ธฐ ์ผ์ (feat ์ง๊ฐ์ ์๋ผ &์ํด, ํ์ง๋ง ๋
$ 0.000
0
[์ ์
์ธ์ฌ] ์คํ์ ์ ์
๋ด๋น energypangpang ์ฒซ ์ธ์ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
โAll life is an experiment. The more experiments you make the better.โ ์๋
ํ์ธ์, ์คํ์ 1์ผ์ฐจ energypangpang ์ฒซ ์ธ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฒ์์ ์ธ์ ๋ ์ค๋ ์ด๋ค์. ๋จผ์ ์ ๋ฅผ ๊ฐ๋ตํ ์๊ฐ๋๋ฆด๊ป์ (์ฌ์ง ๋๋ฌธ์ ๋๋ผ์ง ์์ผ์
จ์ฃ ? ^^;) ์ ๋ ํ์ฌ ๋ฒ ํธ๋จ์ ๊ฑฐ์ฃผํ๋ฉฐ HRD ์ปจ์คํ
ํ์ฌ์์ ์ปจ์คํดํธ๋ก