Semua manusia, semua makhluk, ingin bahagia, hidup damai, nyaman dan penuh suka cita. Semua manusia, semua makhluk, tidak ada yang ingin menderita, tidak ingin dilukai, tidak ingin sakit dan kesakitan,

Ada yang bilang terorisme disebabkan oleh kemiskinan. Di Bali banyak orang miskin, di Kupang, di Papua banyak orang miskin. Jika terorisme disebabkan oleh kemiskanan, dapat dipastikan orang-orang miskin

Bagi meditator pemula seringkali kita mengalami banyak hambatan untuk duduk lebih lama. Berikut ini saya bagikan tips dari pengalaman saya sendiri setelah sekian lama berlatih meditasi baik di dalam retreat