source: pixabay ,,Precum cineva nu ar putea dintr-o saritura sa ajunga pe varful unui munte, tot astfel omul nu poate, dintr-odata, sa se catere pana in varful virtutilor--dragostea. Ca sa infaptuiasca

source: pixabay Vitamina B6 este unul dintre cei mai importanti nutrienti care se intalnesc in corpul uman. Este implicata in crearea anticorpilor, ajuta la scaderea nivelului de stres, al depresiei; previne

source: pixabay ,,Rabdarea este acea putere morala care calmeaza sentimentele de suparare si revolta ce izbucnesc in inima omului sau care linisteste durerile si suferintele grele. Rabdarea este o virtute

source: pixabay Totul este energie. Energia este factorul numarul unu de care viata are nevoie pentru a exista, si este determinata de miscarea si interactiunea atomilor prezenti in orice forma de viata.

source: pixabay source: pixabay Chiar daca fibrele nu se digera, ele sunt vitale pentru sanatate. Fibrele sunt in gradul de a extrage apa din corp si de a o transporta in intestin pentru a-l mentine in

Am ajuns in sfarsit la finalul calatoriei noastre pentru descoperirea celor 12 tehnici si strategii pentru a ne asigura o viata intr-adevar plina si fericita. source. pixabay 11.Sa privim inlauntrul nostru

source: pixabay 9.Sa ne cream ,,cercul de lumina" Sa ne inconjuram de persoane pozitive, intelepte si iubitoare care ne pot ajuta sa ne ridicam. De multe ori este greu sa gasim astfel de persoane

source: pixabay Ce, cum si cat mancam--o conditie a sanatatii O regula care se stie inca de la Hipocrat: sa mananci fara sa satisfaci complet senzatia de foame! Adipocitele asteapta semnalul ca ne-am saturat

source: pixabay Relaxare si respiratie Statisticele arata ca stresul profesional este astazi una din marile surse de boala. Munca in exces ameninta sa ne omoare lent. Daca nu ne putem lua mici vacante,

source. pixabay Gandul, cea mai puternica forta din univers Dincolo de toate lucrurile vizibile, concrete, exista un camp de energie si lumina, coordonat de o minte inteligenta. Cu alte cuvinte, ca nu

7.Sa mancam sanatos si sa ne mentinem activi Avem doar acest corp. Cum ne comportam cu el astazi, are un impact enorm asupra duratei vietii si asupra calitatii vietii pe care o vom conduce in viitor. Daca

source: pixabay 5.Sa ne bucuram de calatorie De ce? Deoarece ,,calatoria" este viata noastra! De multe ori ne concentram pe rezultatul final sau pe obiectivul pe care vrem sa-l ajungem, incat nu ne

source. pixabay 3.Sa iertam Daca suntem lipiti de orice forma de resentiment, furie sau regret catre ceva sau cineva, a sosit momentul sa iertam si sa uitam! Cine stie de ce persoanele fac ceea ce fac

source. pixabay De cate ori nu ne-am zis ca vrem un inceput nou sau ca vrem un capitol nou in viata noastra? Am trait toti un asemenea moment: o mare schimbare de cariera, o experienta de transformare

source: pixabay Rugaciunea este scopul activitatii mintii. Intelectul nostru, ratiunea au fost create in acest scop, rugaciunea! Rugaciunea este deplina constientizare a prezentei lui Dumnezeu. Avem mintea

source. pixabay Dumezeu (Hristos) este tinta omului. Motivul pentru care suntem creati este sa avem comuniune, unire cu Dumnezeu. Cum este posibil? Cum este posibil sa-l cunoastem pe Dumnezeu? A cunoaste

source: pixabay Independent de circumstantele in care ne aflam, modul in care ne simtim este un sentiment. Si noi putem alege sa avem controlul emotiilor noastre. Daca ne simtim coplesiti, este pentru

source: pixabay Dezastrele au capacitatea de a ne dezbraca de ego-ul nostru, dezvaluind ceea ce suntem intr-adevar. Constiintele noastre devine una singura si noi devenim imperceptibili unii de altii.

source: pixabay ,,In forma sa cea mai exacta, mai nealterata, concentrarea inseamna abilitatea de a-ti indrepta atentia asupra unui singur lucru." (Komar) ,,Atunci cand toate resursele fizice si mentale

source: pixabay ,,Natura realitatii este schimbarea. Permanenta este o iluzie. Iata de ce, fiecare moment este unic, incomparabil! Nu a existat inainte si nu va mai exista niciodata. Aceasta este frumos!