Fällt es dir schwer, dich mit Krankheit oder Tod auseinanderzusetzen? Wenn du Konflikte innerhalb der Familie, Freundschaften oder deiner Beziehung hast und nicht weißt, ob und wie du vergeben kannst.

Wir hören häufig vom Bewusstsein und auch vom Unterbewusstsein. Was aber ist eigentlich das Überbewusstsein? Hierzu gibt es sehr wenig Wissenschaftliches, aber sehr viele Erfahrungsberichte. Auch mich

Bei vielen Klienten, die wegen Beziehungsproblemen zu mir in die Sitzung gekommen sind, und auch in Gesprächen mit anderen ist mir etwas aufgefallen. Es gibt viele Frauen und Männer, die wirklich unglücklich

Hast du die Herausforderung, dass du dich bei jeder Streiterei nicht mehr unter Kontrolle hast, laut wirst oder auch herumschreist? Oder vielleicht kennst du Menschen, denen es so geht? Dann habe ich ein

Du möchtest dich endlich von negativen Gefühlen befreien? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich! Du hast den Hebel in der Hand und kannst negative Gefühle in positive Gefühle umwandeln! Wir als

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Ich möchte euch hier meine ganz persönliche Liste an Lieblingsbüchern mitgeben, die meinen Klienten /- innen und mir geholfen haben, Freude und Leichtigkeit in Beziehungen und im Leben zu gewinnen. TOP

Wenn du in einer Partnerschaft bist, in der du das Gefühl hast, nicht wertgeschätzt oder ernstgenommen zu werden und deine Bedürfnisse nicht äußern darfst und kannst, dann möchte ich dir hier von einem

Aus den Gesprächen mit meinen Klient*innen höre ich immer wieder heraus, dass sie sich als erstes nur eins wünschen. Sie wünschen sich entweder den/die Partner*in zurück oder eine neue Partnerschaft. Es

Zunächst einmal: Hypnose ist keine Zauberei. Auch ich dachte das vor vielen Jahren noch! Vielmehr ist Hypnose sogar etwas ganz Alltägliches und eigentlich ganz leicht zu erklären. Gleichzeitig hat Hypnose

Für diesen Blogartikel möchte ich beispielhaft einen Hypnosefall anführen und von meiner Klientin Anna* berichten. Anna ist ca. 40 Jahre alt und hat sich bei mir gemeldet, da sie Symptome einer mittelstarken

Wir glauben, unsere denkende Stimme zu sein, die Gedanken in unserem Kopf, die jedoch häufig negativ sind. Wir sind das Bild, das wir von außen übergestülpt bekommen haben und wissen daher, was wir nicht

Auch ich bleibe natürlich nicht von negativen Gedanken verschont. Doch als Coach habe ich zum Glück wertvolle Tools gelernt, die mir helfen, mich davon zu befreien. Wie die kraftvolle 90/10-Regel! Diese

In dieser Woche bekam ich eine Email von einem Klienten. Er lebt in Trennung. Doch in einem Moment der Sehnsucht schrieb er seiner Ex-Freundin: "Ich liebe dich noch immer". Sie wies ihn schmerzhaft zurück.

Was ist Liebe? Wie kann sich Liebe in unseren beruflichen und privaten Beziehungen äußern und was lehrt uns die deutsche Sprache? Die Geschichte der Liebe Die Geschichte der deutschen Sprache reicht bis

Was denkst du gerade? In dieser Podcast Folge (siehe unten) sprechen mein ehemaliger Kollege Nils Christian Wedtke und ich über den 'Denker' in uns. "Das kann ich nicht.""Peinlich! Was denken nun die Anderen

Gerade war dein Tag noch gut. Du konntest das Essen und die Sonne genießen. Doch dann kommt eine Kritik vom Partner oder Chef rein und plötzlich ist dein ganzer Tag gelaufen. Du sieht alles nur noch schwarz.

Der folgende Brief kommt von einem Klienten namens Marc*. Marc hat einen Brief an sich selbst geschrieben. Marc litt während seiner Beziehung unter starken Verlustängsten. Seine Angst wurde zur Realität.

Wir alle kennen das: wir nehmen uns vor regelmäßiger Sport zu machen, gesünder zu leben, endlich mal den Keller aufzuräumen oder einfach den Email-Eingang – aber dann machen wir es am Ende doch nicht,

Deine Beziehungen führst du nur mit labilen Menschen?Deine Kollegen sind häufig Choleriker?Und überhaupt triffst du nur Menschen aus der Kategorie „Idiot“?Du hast immer wiederkehrend die gleichen Situationen,