Me gustó tu post, buenos estiramientos yo ando de nuevo con los estiramientos de flexibilidad ya que tenía tiempo sin hacer ya que anteriormente estaba en taekwondo, es malo tener alguna lesión de cualquier

swc dándolo todo, una de las mejores ediciones que he visto, no pude ver los live bien ya que estaba en el trabajo pero luego vi los resumen y alto nivel que hay aquí en Venezuela, y esa sorpresa de Tony

Me gustó mucho tu post, es cierto a veces olvidamos muchas cosas y a mí me pasa lo mismo pero hay momentos en que así sea insignificantes lo vamos a recordar siempre hasta que uno muera y cuando vi la

Muchas gracias, progresando poco a poco

Si, estuve conversando con el incluso lo logré capture, yo estaba en mi trabajo pero del evento no me lo iba a perder por nada

Grande bro, yo ando en las mismas practicando el pino a una mano pero no la tengo así cómo tú, siempre la practicaba quedándome con la mano izquierda y antier lo intente con la derecha y tuve un poco más

swc haciéndose conocer en en el exterior, es muy emocionante, fue un gran espectáculo la swub el día de hoy

Me gustó mucho tu post hermano, que bueno compartir y salir con la familia, que linda foto haciendo hand-stand con tu bebé, me hace recordar cuando estoy entrenando hand-stand y los niños pequeños se acercan

Buenas fotos en esa colina, yo ando buscando tomar unas fotos así, próximamente las estaré subiendo por aquí.

Que bueno que te haya gustado el post hermano, claro con gusto lo esperamos por aquí por Ciudad Bolívar.

Claro que sí verás más publicación a activarse de nuevo

Me alegro que te haya gustado la publicación, si en el siguiente evento haré un vídeo 👍🏻

Buena rutina hermano, prueba haciendo unas russian twist y leg raíces en el suelo allí si estará más potente tu rutina.💪🏻

muy buena rutina de hombros bro, las flexiones hindu pegan brutal en los hombros, mis ejercicios favoritos de hombros son, los fondos en barra, flexiones en pike, pino asistido y flexiones hindu, un cordial

Feliz noche amiga, me gustó tu post, aquí en ciudad bolivar dónde yo vivo hay un mundo total pero no tan grande y es de un piso solamente, me gustó mucho ese mundo total está cool.

Bella esa straddle planche, mis respeto por la dislocación 360 yo lo hago y adios a mis hombros xd, yo ayer hice una rutina de front y luego hice dinámicos, ahorita ando estancado con el geinger

Me alegro que te haya gustado, con todo mi hermano 💪🏻💪🏻

Estuvieron buenos los ejercicios💪🏻, yo incluyo las pike push up y pino asistido a mi rutina cuando me toca hombro y también las flexiones hindu son buenas

Thanks 👏🏻