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mocha15
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SURFER - TERAPISTA MUSCULAR - COACH SURFER
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2021-04-08 14:29
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mocha15
GEMS
2022-06-10 15:41
RE: Empezamos hacer pan en casa, que alegria!!!
Hola @jlufer muchas gracias por tus palabras amigo, me alegra leer tus buenas vibras, que estés disfrutando tu día, si lo mejor es preparar nuestros alimentos con mucho cariño, buena vibra mi brother 🤙
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mocha15
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2022-06-10 13:06
RE: [Esp] Primera clase de surf : Aprendemos los pasos para surfear una ola. [Eng] First surf class: We learn the steps to surf a wave.
Hola @belug muchas gracias por tu buena energía, me excuso por no contestar en menos tiempo tu mensaje 🙏, espeero que pronto te encuentres cerca al mar y puedas hacer surf, lo vas a disfrutar y se te
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mocha15
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2022-06-10 12:53
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
It's good to know that it gives you good feelings, I'm very happy to read your comment, I hope you can learn to swim @baluvana-galia, and of course to surf, keep having a nice day, good vibes 😉🤙
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mocha15
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2022-06-09 15:18
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
Muchas gracias mi hermano @ksmith7 por el gran consejo, si ya lo estamos compartiendo y disfrutando, buena vibra mi bro 🤙, exitos.
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mocha15
Liketu
2022-06-09 13:42
RE: Appreciate Beauty of Nature
waaaoo what beautiful flowers, the impressive colors, what good photos @baluvana-galia , you colored my day with your sharing, kisses.
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mocha15
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2022-06-09 13:36
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
Hello @baluvana-galia thank you very much for your words, it is a joy to share these photos, because the sea transmits desires, brings memories or gives you goals to achieve, like you can learn to swim,
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mocha15
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2022-06-09 01:17
RE: ¡ Lo mejor de la semana..! Vol. 71 // Best of the week..! Vol. 71 || OPINION
Muchísimas gracias @fulldeportes por este gran merito hacia mi, mencionarme en su revista ,es un honor poder integrar esta gran familia, me siento muy feliz por el gran aprecio a mi contenido, me excuso
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mocha15
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2022-06-02 18:06
RE: [Esp] Primera clase de surf : Aprendemos los pasos para surfear una ola. [Eng] First surf class: We learn the steps to surf a wave.
Muchas Gracias @championsacademy por tu buena energía en tu comentario, mil gracias, surfear depende mas que todo de las ganas que le pongas, y a mas practica mejor desarrollo de la tecnica, en el surf
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mocha15
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2022-05-31 16:30
RE: La Previa Finalissima Italia vs. Argentina // The Preview
Gracias hermano por la informacion y alarma para no perderse un buen partido, exitos.
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mocha15
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2022-05-31 03:07
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Hola @artsugar gracias por tu comentario, yo vivo al norte casi frontera con Ecuador, mi pueblo se llama Lobitos, es muy pequeño pero las olas son increíbles y consistentes, Lima es bonito, el surf es
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mocha15
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2022-05-30 15:52
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Hola @greengalletti muchas gracias por tus palabras, si el surf es un deporte muy bonito, ahora en la actualidad hay muchas competiciones internacionales y muchas personas lo practican, muchos personas
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mocha15
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2022-05-29 02:05
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Muchas gracias por tus palabras @belug ya veras que el surf se te hara facil, ya que haces mucho yoga y lo haces muy bien, entonces tienes mucho equilibrio y tranquilidad, eso te ayudara cuando lo practiques,
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mocha15
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2022-05-14 15:44
RE: 🇪🇸•🇺🇸 Mancuernas, silla y ¡vamos con todo! con esta rutina intensa para glúteos. || Dumbbells, chair and go all out with this intense glute routine. 🍑💪
Excelente rutina @mili2801, dinámicas para realizarlos en cualquier lugar, que sigan los éxitos y así disfrutar del contenido que publicas que esta muy buena, que sigas teniendo un buen día, buena vibra
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mocha15
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2022-05-14 15:38
RE: Seguimos Desde Abajo... El Trabajo Inferior no se Detiene [Esp/Eng]
Muy buena rutina, ejercitando con todo, me gusta tu rutina , saludos y que sigan los exitos mi hermano, buena vibra🤙
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mocha15
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2022-05-14 15:18
RE: Trabajo desde Abajo... No es Una Rutina Más [Esp/Eng]
Usted es una maquina mi hermano, que explosivos los ejercicios, buenazos, exitos hermano, buena vibra🤙
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mocha15
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2022-05-14 15:17
RE: [Esp] Estiramiento antes de entrar a surfear. [Eng] Stretch before entering the surf.
Hola @pedroerami nunca es tarde para hacer lo que uno quiere disfrutar, siempre habra tiempo, solo es desicion, espero que lo puedas experimentar y te vaciles a todo dar, buena vibra mi bro, disfruta tu
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mocha15
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2022-05-13 15:37
RE: Trabajo desde Abajo... No es Una Rutina Más [Esp/Eng]
Hermano que buena rutina, me gusta la fortaleza que realiza el abdomen , exitos.
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mocha15
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2022-05-12 03:24
RE: Excelente práctica de Yoga para movilidad de caderas y de espina dorsal
Waaaaoooo impresionante la flexibilidad que tienes, yo de todo el 100% de flexibilidad que tienes, seré el 10% hahhahaha , felicidades me encanta la rutina que realizas, muy bien explicada y relajada,
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mocha15
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2022-05-12 03:07
RE: [Esp] Extendamos nuestra espalda, extremidades y fortalecemos la cadera. [Eng] Let's extend our back, limbs and strengthen the hip
Si claro que utilizamos posiciones de yoga y muchos de quienes hacen surf también practican yoga, es un punto importante para extendernos, así que tienes ya puntos adicionales para la hora de surfear,
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mocha15
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2022-05-11 14:16
RE: [Esp] Extendamos nuestra espalda, extremidades y fortalecemos la cadera. [Eng] Let's extend our back, limbs and strengthen the hip
Gracias @hectorvr , tu comentario me motiva a seguir compartiendo mi pasion diaria, saludos y alerta que se vienen las clases de surf, realizar ejercicios para tener conocimiento antes de entrar al mar,
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