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Guy Beauchesne
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nutrition
2017-06-07 23:13
CHAPITRE 4 - LES SUCRES
Sachant que l’excès de glucose contribue significativement au déséquilibre notre taux de gras, nous sommes désormais plus que motivés à identifier les aliments délinquants, notamment en examinant les
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nutrition
2017-05-18 19:01
REVENIR AU POIDS SANTÉ [chapitre 3 - Mythes et convictions]
Le gras ne laisse personne indifférent. Lorsque le taux de gras monte, l’estime de soi baisse en même temps que le moral. L’énergie et la vitalité ne sont plus au rendez-vous, le miroir nous renvoie une
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nutrition
2017-03-29 23:32
REVENIR AU POIDS SANTÉ - GUIDE PRATIQUE SUR LA GESTION DU TAUX DE GRAS
Gérer son équilibre corporel, c’est un peu comme apprendre à conduire une automobile. Il n’est pas nécessaire d’être mécanicien, mais il faut tout de même comprendre le code de la route et pratiquer la
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