안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오랜만에 맛집 소개로 인사드리네요ㅎㅎ 오늘 소개할 맛집은 명동에서 비주얼 폭발인 55cm 한우육회초밥이 유명한 ‘고요남’ 입니다! (주소: 서울 중구 명동8나길 10, 영업시간: 매일 9:00-24:00) 전체적으로 한국적인 인테리어가 돋보여요! 한국적 인테리어로 가게 분위기도 좋고 명동이라서도 그렇고 음식

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 비오는 오늘 따릉이는 못 탔지만 이리저리 이동할 때 걸어서 많이 걸었네요ㅎㅎ 비가 와서 오히려 안 덥고 좋았어요ㅎㅎㅎ 스팀이 맥을 못 추는 상황에 스팀잇도 침체,조용한 것 같고 저도 스태기가 심히 와서 소통도 못하고 있는데 액티핏이 그나마 출석하게 해줘서 고맙네요ㅎㅎ 다들 힘든 시기 잘 보내시고 볕드는 날 함께해요~~~ㅎㅎ

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 저번 주에는 다낭, 이번주는 평창에 놀러갔어요ㅎㅎ 내일 체크아웃인데 벌써부터 아쉽네요ㅎㅎㅎ 다들 즐거운 주말 보내세용~~ 7155 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 알바+PT+따릉이로 열심히 움직인 날이에용 비가 와서 어제보단 낫지만 그래도 정말 덥네요ㅠㅠ 더운 날 건강 조심하시구요, 건강한 하루하루 보내세용~ 운동은 사랑입니다.^^ 7716 Walking,Cycling

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 다낭에서 돌아온 날이에요ㅎㅎㅎ 새벽 6시 45분에 인천에 도착해서 이것저것하고 바로 교회 갔다가 잠이 안 와서 지금까지 안 자고 있네요ㅎㅎ 다낭에서 수영하던 게 꿈 같은ㅎㅎㅎ 수영하고 많이 걸었네요~ 건강한 일주일 맞이합시다! 운동은 사랑입니다.^^ 6628 Walking

) 안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 다낭에서의 2일차!!! 오션뷰 리조트에서 잘 먹고 잘 놀고 잘 자고 아주 신선놀음하고 있어요ㅎㅎ 그리고 긴 걸로 유명한 미케비치를 가로질러 1시간을 걸어 리조트에 왔더니 액티핏 개이득!ㅋㅋ 다들 더운 날 건강한 하루하루 보내세요~ 운동은 사랑입니다.^^ 14126 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 저는 지금 베트남 다낭입니다ㅎㅎㅎ 잘 먹고 재미있게 놀다보니 택시타고 다녔는데도 15000걸음 넘게 걸었네요ㅎㅎ 다들 즐거운 휴가 보내시고 휴가 아니신 분들은 더위 잘 피해서 건강한 하루하루 보내세요.^^ 15174 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘부터 일요일까지!! 3박 5일로 휴가를 떠나요ㅎㅎ 먼저 라운지부터 충분히 즐기고 먹고 놀고 자고 잘 해볼게요ㅎㅎㅎ 하루 마무리 잘 하시구요, 운동은 사랑입니다.^^ 7002 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘도 열심히 걸었습니다ㅎㅎㅎ 스태기를 그나마 극복하게 해주는 액티핏에 감사하네요ㅎㅎㅎ 다들 건강한 하루 보내세요~ 운동은 사랑입니다.^^ 9404 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 내일 날씨 실화인가요?ㅠㅠㅠㅠㅠ 하루종일 비 소식에 습도가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 더운 날씨에도 다들 건강한 하루하루 보내세요ㅠㅠ 운동은 사랑입니다.^^ 6677 Cycling,Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 하루종일 비가 추적추적.... 아르바이트 커피숍도 손님없이 느긋했어요ㅎㅎ 따릉이도 못 타고 집까지 느긋하게 걸어왔답니다ㅎㅎ 그리고 배가 고팠던 저는 밥도 많이 먹고 아몬드후레이크 시리얼을 과자처럼 먹고 소화가 안돼 실내싸이클도 1시간 넘게 탔어요ㅋㅋㅋ 땀흘리고 에어컨 밑에서 나혼자산다 보는 금요일은 꿀맛같네요ㅎㅎ

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘도 비가 애매하게 와서 걷기에 집중했구요, 걷다가 너무 덥고 습해서 비가 살짝 안 올 타이밍에 얼른 따릉이 빌려서 타고 집에 왔어요ㅎㅎㅎ 날씨가 안 도와줘서 집에서 싸이클 1시간 정도 했네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 더운 날 더위 먹지 마시고 건강한 하루하루 보내세용~ 운동은 사랑입니다.^^ 8220 Walking,Cycling

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘 진짜 너~~~~무 더웠죠ㅠㅠㅠㅠ 덥고 습한 게 열대지방같은 날씨ㅠㅠ 그냥 물 속에 들어가있는 느낌ㅠㅠㅠ 이제 비가 올테니 조금 시원해질까요? 오늘은 비가 온다는 핑계로 헬스장은 못 갔어요~ 열심히 운동하는 움짤보며 다시금 의지 뿜뿜! 그래도 알바하고 집까지 걸어오며 운동했어요ㅎㅎ 다들 건강한 하루 마무리하세요~

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 시간이 애매해서 헬스장은 못 가고 열심히 걸어다녔어요ㅎㅎ 덕분에 피부가 까무잡잡해지는 것 같지만 이번 여름 열심히 운동한 영광스러운 훈장으로 여기려구요ㅎㅎ 다들 건강한 하루 보내세요~ 운동은 사랑입니다.^^ 9203 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 교회에서 여름성경학교가 있어서 봉사하고 열심히 일했네요ㅎㅎㅎㅎ 생활걷기로 많이 걸었습니다ㅎㅎㅎ 다들 건강한 여름 보내고 계시죠? 습해서 물 속에 있는듯한 하루하루지만ㅠ 건강히 여름나요 우리~~ 운동은 사랑입니다.^^ 11149 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 몸이 좋지 않아서 헬스장에 못 갔는데요, 알바하고 걸어오다가 갑자기 기분은 좋아서ㅋㅋ 옆길로 새서 꽤 많이 걸었네요ㅎㅎㅎ 오늘 정말 사우나같더라구요ㅠㅠ 덥고 습한 날씨에도 건강 꼭 챙기세용~ 운동은 사랑입니다.^^ 8827 Cycling,Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘은 소나기 예보가 있어서 따릉이는 못 탔네요ㅠ 그래서 슬슬 집까지 걸어갔어요ㅎㅎㅎ 알바할 때 열심히 움직여서 1만 2천 걸음 넘었고 핸드폰으로 기록된 걸음은 5천 걸음정도! 다들 건강한 하루 보내세요~ 운동은 사랑입니다.^^ 5072 Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘 다녀온 식당이 테이스팀 주제와 맞아서 부랴부랴 포스팅 해봅니다ㅎㅎ 대학 때 친구들이랑 같이 자주 갔던 먹쉬돈나가 생각이 나서 출동!ㅎㅎㅎ (주소 : 서울 금천구 벚꽃로 266) 정감가는 주문표ㅋㅋㅋ 떡볶이도 섞어 시킬 수 있고ㅎㅎ 먹고싶은 토핑 고르다보면 이게 2인분인지 놀라게되는 현상 발생ㅋㅋㅋ 자제해서

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오랜만의 액티핏 출석합니다ㅎㅎ 휘트니스를 새로 옮기게 돼서 공덕역 쪽에서 양평역 쪽까지 따릉이를 탔네요ㅎㅎ 헬스+따릉이로 열심히 운동했습니다ㅎㅎ 저녁 먹으니까 퍼져서 살짝 졸았어요ㅋㅋ 오늘 꿀잠 예약입니다ㅎㅎ 운동은 사랑입니다~~~ 6048 Cycling,Walking

안녕하세요~ @talkative-bk 입니다.^^ 오늘도 참 더운 날이었죠ㅠㅠㅎㅎ 퇴근 따릉이, 헬스장 가서 열심히 더 땀빼고 시원하게 샤워하니 천국이네요ㅎㅎㅎ 덥지만 이럴 때일수록 체력은 놓치지 않으려구요ㅎㅎ 건강한 하루하루 보내세용~ 운동은 사랑입니다.^^ 8495 Cycling,Walking