作者：姜任庭 链接： 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 1,如果身上有赘肉，一定强迫自己减掉，膘肥损耗太多气血，是别想神清气爽的——这条都办不到，意志力薄弱是肯定的，就别下一条了。      2,

如果想找个地方去散散心 吹吹海风 远离城市的喧嚣 也不用出国，随手一拍就是网红INS风的照片 小编有个很好的推荐 就是浙江省台州市温岭石塘镇 素有“画中镇”之称的千年阳光镇石塘，位于温岭市松门镇东南，距市中心27公里。这里碧海怀抱，风光秀丽，绵延纡曲数十里，因常年受台风暴雨侵蚀，莨岩裸露，绝少平地。其景观以融合天工之巧和人工之妙的特色闻名遐迩，被人们誉为“东方的巴黎圣母院”和“画家的摇篮”。 ​​