Als ich mit meinem Fitness-Training begonnen habe, war meine größte Angst, dass ich wegen dem starken Übergewicht keine Ergebnisse an meinem Körper sehen werde.
Mein Trainer gab mir den Rat, jeden Mittwoch ein Bild zu machen...
Du kannst Dir sicherlich vorstellen, wie groß der Stein war, der mir vom Herzen gefallen ist. Das harte Training hat sich bezahlt gemacht.
Und die Ernährungsumstellung kommt erst noch!
Mit Herz und Seele,
Tom