Igual já te falaram tem uma função no app que lembra a postagem diária.
mas eu sei que nem sempre isto funciona. Outro dia cheguei em casa com uma atividade de quase 8 mil passos e ... como cheguei com pressão baixa e passando mal ... acabei perdendo hahahaha
mas tenta voltar mesmo com as atividades. assim que pegar o gás ninguém te para novamente não.