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나의 액티핏 리포트 카드 10월 23 2019

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2019-10-23 14:16

오전에 걸어서 출근 점심식사 후 서울식물원과 공원 주변을 걷고 퇴근 후 약속이 있어서 지하철타고 역삼까지 다녀왔더니 15,000보에 가까웠네요.
그래서인지 왼쪽 발목에 관절염이 다시 고개를 드는군요.
건강기능식품으로 통증을 줄이고 꾸준히 많이 걷도록 해야겠습니다.

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걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기, 오늘 하루 활동

Height 187 센티미터		Weight 80 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터

2019-10-23 14:16

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나의 액티핏 리포트 카드 10월 23 2019