Hoy la verdad no me encontraba muy motivado además de estar corto de tiempo pero gracias a mis mascotas cambie de parecer , complete 1 1/2 horas de caminata y 30 minutos corriendo y termine con un poco de calistenia
Height172 cm |  | Weightkg |  | Body Fat% |  |
Waist89 cm |  | Thighs52 cm |  | Chest99 cm |  |
