El día de hoy complete 2 horas de caminata y 50 minutos corriendo , aunque bien pude hacer mucho más pero no pude disponer de suficiente tiempo, aun así empiezo a notar una mejoría notable.
Height172 cm |  | Weightkg |  | Body Fat% |  |
Waist87 cm |  | Thighs53 cm |  | Chest97 cm |  |
