Es muy importante que de vez en cuando limpiemos nuestro cuerpo de todas las toxinas que se van acumulando para que nuestros órganos funcionen perfectamente.
Así que les mostrare una manera sana de preparar unas bebidas que nos van ayudar mucho con este proceso. Saben que el calor es muy fuerte y nuestro cuerpo requiere de mucha agua para mantenerse sano, pero si te aburre tomar agua esto será de tu agrado.
Necesitaremos para esta bebida 1 litro de agua, 1/2 taza de mora azul y 2 naranjas en rodajas.
Esta es una de las mejores maneras de depurar nuestro organismo, necesitaremos: 1 litro de agua, 1/2 pepino, 2 limones y 10 hojas de menta.
Te recomiendo que dejes reposar dos horas en tu refrigerador.