아무래도 불면증인 것 같다.
졸음을 버텨보다 이 글을쓴다
하루가 끝나고 12시 1시쯤 잠이들면 꼭 3시 4시면 '내가 왜 깨있는거지' 싶게 잠이 깬다.
바로 다시 잠이들어도 또다시 6시 7시에 깨버린다
잠에 들지 못하는 것만이 불면증인줄 알고있었는데 증상을 검색하면서 수면중 잠에서 자주 깨는것도 불면증의 하나란 것을 알게되었다.
한 일주일 된 것 같다
잠을 잔 것 같지가 않다 낮이 되면 잠이 쏟아진다
벌써 1월이 끝나감이 불안해서일까
걱정이 많아서 인 것 같기도 하고.. 갑자기 찾아온 이 놈의 불면증이 너무 맘에 들지가 않는다
오늘 저녁엔 수면음악 같은걸 들으면서 자봐야겠다 효과가 없으면 다음번엔 무얼해보지
가끔 내몸을 실험체처럼 생각할 때가 있는데 이런 때가 아닐까
내가 천상 이과생체질임은 확실하다
이놈이 아마 쉽사리 가시지 않는다면 나의 피드는 불면증 연구가 되지 않을까 싶다.
아! 치킨먹고싶다